Olen aloittanut Mareva lääkkeen käytön .Vaikeeta on löytää tasapaino lääkityksen ja ruokailun suhteen .
K-vitamiinia kun tuppaa olee just kaaleissa vihersalaatissa valkosipulissa avokaadoissa luumuissa suklaassa ja
herra ties, monessako muussa elintarvikkeessa?? Ruisjauhoissakin on k vitamiinia enempi kuin valkoisessa
vehnäjuhoissa. Se siitä minun terveelliseksi pitämistä ruoka-aineista! Ilmeisesti joudun opettelemaan
uuden tavan laittaa ruokaa k-vitamiinista vapaista ruokatarvikkeista.Hyvästi kaalilaatikot ja ihanat keitot
ja piiraat.Löytyykö hyviä reseptejä tasapainottamaan mareva-hoitoa? Mun veren on paks....Kiitos
K-vitamiinia kun tuppaa olee just kaaleissa vihersalaatissa valkosipulissa avokaadoissa luumuissa suklaassa ja
herra ties, monessako muussa elintarvikkeessa?? Ruisjauhoissakin on k vitamiinia enempi kuin valkoisessa
vehnäjuhoissa. Se siitä minun terveelliseksi pitämistä ruoka-aineista! Ilmeisesti joudun opettelemaan
uuden tavan laittaa ruokaa k-vitamiinista vapaista ruokatarvikkeista.Hyvästi kaalilaatikot ja ihanat keitot
ja piiraat.Löytyykö hyviä reseptejä tasapainottamaan mareva-hoitoa? Mun veren on paks....Kiitos
Vastaukset 4
Vanhimmat
Lääkepalsta, kannattaisi laittaa noita reseptipyyntöjä tuonne ruokapalstoille, saisit enemmän vastauksiakin.
Toipumisia!
ps. onko tuo INR-arvosi tuo 1.6?
KIITOS vastauksesta. INR arvoni oli jo viime mittauksessa 1.8. Sen pitäisi olla 2.00.Lääkettä lisäämällä ja
ruokavaliolla varmaan pääsen tavoitteeseen.
mareeevaa! Se ruleeeezzzz.....
Ei se niin mene, että lopetat määrättyjen ruokien syömisen!! Mulla on ollut marevan lääkitys 7 vuotta ja se on pysyvä. Voit syödä ihan vapaasti mainitsemiasi ruokia kohtuudella ja marevan titrataan sen mukaan.
Esim. yrtit, kuten persilja jossa on k- vitamiinia paljon niin tuskin syöt sitä kerralla liikaa.Kohtuus kaikessa.
Mä en ole tehnyt mitään muutoksia ruokavaliooni ja hyvin on pysynyt INR tasapainossa ja käyn n. kuukauden välein kontrollissa.