Mikähän rohto auttais tuohon, mulla näyttää olevan alapainen 100 ja vähän yli, yläpainen150 paikkeilla.
ikää on kertyny 58, liikun kyll ja paino n. 80. Onkos jollain kokemusta?
ikää on kertyny 58, liikun kyll ja paino n. 80. Onkos jollain kokemusta?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Lääkäri määrää lääkkeet, ei niitä voi kukaan täällä netissä sinulle määrätä. Eli hop lääkäriin. Ja yksi verenpaineen mittaus ei edes mitään takaa, mittaa luotettavalla mittarilla verenpainettasi esim. viikon ajan, kirjaa tulokset ylös ja vie mukanasi lääkärille. Ruokavalion muuttaminen terveelliseksi (suolan vähentäminen), liikunta, tupakoinnin lopettaminen ja alkohon vähentäminen niitä keinoja miten voit itse vaikuttaa verenpaineeseesi. Viimeisenä vaihtoehtona lääkehoito, kuten ACE-estäjät, beetasalpaajat jne.
Oon seurannu sitä painetta 4 pvää,tupakanpoltto lopetettu 30 v sitten, alkoa vois tietenkii vähentää hieman ,suolaa ja rasvaista ei meillä syödä.
vaikuttaakohan sekstailun puute, mun hoitsulla ei haluja näytä olevan, jos löytäis hyvän rakastajan, josko
sekin paineita helpottais ??
En tiedä miten seksin puute vaikuttaa verenpaineeseen, mutta toki se on hyvää liikuntaa. Salarakas voi aiheuttaa stressiä ja kiinni jäämisen pelkoa, se voi joillain nostaa sitä verenpainetta, mikä sinun kohdallasi ei ole suositeltavaa. Ja jos tuppaa lemmenleikeissä verenpaine ja syke kohoamaan niin voipa siinä pumppu ihan pettääkin. Pysyttele omassa vaimokkeessa ja vähennä sitä alkoa, voi vaimokin heittäytyä suomeammaksi ja antaa joskus jos et aina haiskahda vanhalle viinalle.
En kyllä haise vanhalle enkä tuoreellekkaan viinalle, s-rakas ollut jo monta vuotta, hitsi miten hyvältä se voi tuntuukin, ei sitä verenpainetta tuu silloin ajatelleex.No tää meni taas tähän!!HOITSUKAT ON HYVIÄ !