Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kommentteja

    sanokaas mitä mieltä oottte jos tekee jalkoja miltei ainoastaan voimasarjoja eli 1-5 toistoa kaikki voimahan lähtee jaloista. ylä´kropalle eli sarjoja. ja mitä miewltä ootte mun treenikierrosta 4 päivää lepo 4 päivää lepo
    3258
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Mitä mihmettä sinä selität, ei saa selvää?!

    Äänestä

    kierto .tai sit 2 lepo 2 ja kaks lepoo...varmaan ymmärsit.

    Äänestä

    Aivan väärin!
    Mitä minä oon kokenu 4 vuotta kun oon treenaillu niin viikossa ainoastaan yksi päivä lepoa ja muut päivät helvetin kovaa treeniä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    trigster kirjoitti:

    sanokaas mitä mieltä oottte jos tekee jalkoja miltei ainoastaan voimasarjoja eli 1-5 toistoa kaikki voimahan lähtee jaloista. ylä´kropalle eli sarjoja. ja mitä miewltä ootte mun treenikierrosta 4 päivää lepo 4 päivää lepo

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu