Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vaikuttaako?

    Kertokaa joku miten on jos :
    Teen välipäivät 2x6 toistoja haboilla. sit pari päivää välis jalalle sen saman 2x6 ja toiselle 2x5 (Vähän heikompi :)
    15x2x5 nostoa yläpää taljoissa kiinni.
    Syön paljon rae juustoa.
    2301
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Muuten hyvä mut vaihda raejuusto raakaan perunaa ja heikommalle jalalle ainaski kymmenen sarjaa. sit haboja ei kannata tehdä ollenkaa, muuten ei jaksa haravoida syksyllä.

    Äänestä

    • Raejuusto on kuulusaa homojen sapuskaa
      jot kannattaa vaihtaa ravinto lihaan.
      Paljon maitoa ja lihaa..
      ravintoa missä on rautaa ja kovat treenit niin mäkään en pärjää sulle parin vuoden päästä
      tosin mulla on neljä vuotta jo ollu tämä bodaus harrastuksena.. jot kannattaa varoa
      mut enemmän toistoja.. toistot jatkuu niin kauan että viimeinen pitää tehrä työllä! siinä on avain sana.. :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jytke kirjoitti:

    Kertokaa joku miten on jos :
    Teen välipäivät 2x6 toistoja haboilla. sit pari päivää välis jalalle sen saman 2x6 ja toiselle 2x5 (Vähän heikompi :)
    15x2x5 nostoa yläpää taljoissa kiinni.
    Syön paljon rae juustoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu