Osaako kukaan heittää jotain tähän asiaan:
M25v
Olen huomannut, että valkosipulin syöminen tekee mulle hyvän olon kehoon. Tulee lämmin olo, tulee itsevarmempi olo, pystyy keskittymään paremmin, positiivinen rento olotila. Puoli kynttä valkosipulia, niin olotila alkaa kohenemaan huomattavasti.
Mulla on usein epävarma olo, hieman alakuloinen, ei niin lämmin olo, jännitystiloja yms.
Ensiksi mietin verenpainetta, mutta se multa juuri mitattiin ja se oli kuulemma hyvä. Mitä muuta valkosipuli voisi mulle tehdä niin dramaattista, että olotila vaihtuu niin?
M25v
Olen huomannut, että valkosipulin syöminen tekee mulle hyvän olon kehoon. Tulee lämmin olo, tulee itsevarmempi olo, pystyy keskittymään paremmin, positiivinen rento olotila. Puoli kynttä valkosipulia, niin olotila alkaa kohenemaan huomattavasti.
Mulla on usein epävarma olo, hieman alakuloinen, ei niin lämmin olo, jännitystiloja yms.
Ensiksi mietin verenpainetta, mutta se multa juuri mitattiin ja se oli kuulemma hyvä. Mitä muuta valkosipuli voisi mulle tehdä niin dramaattista, että olotila vaihtuu niin?
Vastaukset 2
Vanhimmat
...suoraan Wikipediasta
"Valkosipulia käytetään luontaislääkinnässä. Sillä tiedetään useita terveydellisiä vaikutuksia. Yksi sen terveysvaikutteisista yhdisteistä on rikkipitoinen alliini-aminohappo, jota valkosipuli sisältää noin prosentin verran. Kun valkosipuli leikataan tai murskataan, alliini alkaa muuttua allinaasi-entsyymin vaikutuksesta allisiiniksi. Allisiinilla puolestaan on kyky estää bakteereiden, hiivojen, sienten ja virusten lisääntymistä. Joidenkin tutkimusten mukaan sen on todettu myös estävän kasvainten kasvua. Allisiini säilyy murskatussa valkosipulissa vajaan vuorokauden, minkä jälkeen se alkaa hajota muiksi rikkiyhdisteiksi kuten diallyylidisulfidiksi. Valkosipulille tunnusomainen voimakas haju johtuu näistä sulfidiyhdisteistä, joita allisiinin hajotessa syntyy. Löyhkä säilyy valkosipulia nauttineen hengityksessä kauan. Sitä voidaan kuitenkin miedontaa pureskelemalla persiljaa.
Valkosipulilla on todettu olevan myös verisuonten tukkeutumista ehkäisevä vaikutus, sillä eräät valkosipulin sisältämät yhdisteet kuten tioallyylisulfidit ehkäisevät fibriinien muodostumista veressä hidastaen siten veren hyytymistä. Valkosipuli ehkäisee myös verisuonten kovettumista ja laskee veren kolesteroli-, rasva-aine- ja sokeripitoisuutta. Se laajentaa verisuonia, mikä vaikuttaa alentavasti verenpaineeseen [1].
Valkosipuli vaikuttaa vatsan toimintaan edistämällä sapen eritystä ja estämällä mahan käymistä lievittäen samalla ilmavaivoja. Valkosipulia käytetäänkin luontaislääkinnässä ilmavaivojen ja suolitulehdusten hoitoon. Sillä sanotaan olevan myös suolistoloisia torjuva vaikutus.
Luontaislääkinnässä sipuleita käytetään rohdoksi tuoreeltaan tai kuivattuina. Vanhojen ohjeiden mukaan kaikkein tehokkainta on valkosipuli alkoholiin uutettuna. Valkosipulin tehoaineet haihtuvat herkästi, minkä takia rohdos tulisi nauttia kuumentamattomana. Esimerkiksi hengitysteiden tulehdusten hoidossa voidaan käyttää teekannuun veden sekaan murskattua valkosipulia. Valkosipulihöyryä hengitetään nenän kautta muutamia minuutteja useita kertoja päivässä. Ennalta ehkäisyyn voidaan nauttia pari, kolme tuoretta valkosipulin kynttä päivittäin esimerkiksi voileivän päällä tai maustamattomaan jogurttiin murskattuna.
Valkosipuliuutteilla on useita käyttökohteita. Valkosipulimehun antiseptisen vaikutuksen takia siihen kostutetulla pumpulilla voidaan ulkoisesti hoitaa haavoja ja sienitauteja kuten jalkasientä. Samoin voidaan käyttää sideharsoon käärittyä valkosipulimurskaa tai kokonaisia kuorittuja valkosipulin kynsiä. Iho tulisi kuitenkin öljytä hyvin ennen sen joutumista kosketuksiin valkosipulin kanssa. Nuhaa voidaan lievittää sieraimiin asetetuilla valkosipulimehuun kastetuilla pumpulitupoilla. Samoin voidaan valkosipulitupolla lievittää korvasärkyä. Korvasäryn hoitoon voidaan valkosipulimehun sijasta käyttää öljyyn uutettua valkosipulia. Uutos voidaan valmistaa suhteella 1/3 murskattua valkosipulia ja 2/3 kylmäpuristettua oliiviöljyä. Seoksen annetaan valmistua muutaman tunnin ajan välillä ravistellen. Valkosipuliöljyyn kostutetuilla siteillä voidaan hoitaa esimerkiksi säärihaavaa."
Hyvä copy paste ;)