Mitä kannattais vetää treenin aikana? Riittääkö BCAA-aminot vai kannattaako vetää ihan heraa? Entä hiilarit treenin aikana?
Mitä treenin aikana?
6+9mies
3206
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Älä vedä mitään saatanan pikku narukäsipentu tai vedän sua perseeseen. Treenin jälkeen palkkarit, jos pakko on, muuten rahkaa ja muita prot.pitoisia tuotteita.
Aivan.
Ketjun aloittaja: Ei kannata ostella mitään aminohappoja, vaikka valmistaja lupaisi 252% lihaskasvun. Ne on silkkaa kusetusta. Syöt paljon kanaa, kalaa, punaista lihaa, rahkaa, tonnikalaa ja juot paljon maitoa.
niin siis pitäisi roudata salille kanaa, kalaa, punaista lihaa, rahkaa, tonnikala, maitoa ja vedellä niitä sitten aina sarjojen välissä?