Olisiko hyviä keinoja välttää närästystä ??
- Sängyn pääty on jo korotettu
- Ruisleivän syönti lopetettu
- maidon juonti lopetettu
- syön Activia jugurtin päivässä
- kahvia en juo enkä polta
Näillä keinoin närästys on vähentynyt, muttei loppunut.
Maha tähystetty ja siellä oli kuuleman mukaan mahansuuaukko hieman löystynyt.
- Sängyn pääty on jo korotettu
- Ruisleivän syönti lopetettu
- maidon juonti lopetettu
- syön Activia jugurtin päivässä
- kahvia en juo enkä polta
Näillä keinoin närästys on vähentynyt, muttei loppunut.
Maha tähystetty ja siellä oli kuuleman mukaan mahansuuaukko hieman löystynyt.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itselläni auttaa kuoritut mantelit aina välillä kun närästää. Lääkekaapista löytyy aina pepcid duo. Eihän nuo lääkkeet mitään korjaa, mutta välillä tilanne on sietämätön ja hyvin nuo tuntuvat auttavan. Suklaata ja alkoholia/rasvaista ruokaa kannattaa välttää myöskin.
Ylivoimainen konsti saada närästys kuriin on tämä alkuperäinen Rezcue.
https://elataysilla.com/rezcue-sinkkikarnosiini/
-Tietyntyyppiset ruisleivät aiheuttavat närästystä, eivät kuitenkaan kaikki . Kannattaa kokeilla eri tyyppisiä.
- rasvat esim. valmislohkoperunoissa, muilla ei vaikutusta.
-Kahvi mustana, ei vaikutusta.
Reflux diagnoosi saatu 17v sitten, painon tiputtaminen normaaliin ja vhh ruokavalio poisti ongelman. Paino? Viljat? Yhteisvaikutus vaikea sanoa kun lääkärissä käynyt muuten kuin slaagin takia, jälkihoito jäi väliin. Luoja ottaa kun aika on, mitä sitä stressaamaan. Hyvää päivän jatkoa.