Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljon paino nousee

    tavallisen liikunnan(4 - 5 x viikossa aerobista) tuloksena? Kysymykseni ei siis liity painonostoon, mutta teillä kun on nuo lihaspainohommelit paremmin hallussa - kysymys kuuluu: kun aloittaa aktiivisen liikunnan, miten paljon tavallisen esim. 60 kiloisen naisen paino nousee kun lihasmassaa tulee lisää? Mitään suurta lihasmassaa tavallisesta liikunnasta ei tietenkään kehkeydy, mutta usein ihmiset sanovat että paino nousee alussa ja lihakset painavat enemmän.. mutta puhutaanko tuolloin kiloista vai grammoista ja missä ajassa? Voiko kahden kuukauden aktiivinen liikuntaa nostaa painoa esim. kahdella kilolla?
    2141
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Voi nousta hyvinkin pari kiloa ja se voi tulla jo ihan parissa viikossa. Se ei kuitenkaan ole lihasta eikä läskiä, vaan ihan nesteitä. Liikunta kerää nesteitä kehoon ja se näkyy painon nousuna. Itse olen 90 kg mies ja jos en treenaa viikkoon, paino putoaa 3-4 kg. Heti kun treenit taas jatkuu, tuo paino tulee takaisin viikossa. Eli Ihan nesteitä se vaan on. Lihasten kehittyminen vaatii kuukausia.

    Äänestä

    • Kiitos sinulle!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kysyvä ei tieltä jne kirjoitti:

    tavallisen liikunnan(4 - 5 x viikossa aerobista) tuloksena? Kysymykseni ei siis liity painonostoon, mutta teillä kun on nuo lihaspainohommelit paremmin hallussa - kysymys kuuluu: kun aloittaa aktiivisen liikunnan, miten paljon tavallisen esim. 60 kiloisen naisen paino nousee kun lihasmassaa tulee lisää? Mitään suurta lihasmassaa tavallisesta liikunnasta ei tietenkään kehkeydy, mutta usein ihmiset sanovat että paino nousee alussa ja lihakset painavat enemmän.. mutta puhutaanko tuolloin kiloista vai grammoista ja missä ajassa? Voiko kahden kuukauden aktiivinen liikuntaa nostaa painoa esim. kahdella kilolla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu