Aloin tuossa pari viikkoa sitten kuntoilun. Mitään ohjelmaa mulla ei ole, mutta joka päivä teen 2km lenkki juosten ja sen jälkeen 4x25 istumaannousua, 4x25 punnerrusta ja 4x5 käsinkohontaa. Joskus käyn myös salilla (yleensä 2 kertaa/viikko). Olen n.170cm pitkä ja paino siinä 65 kg. Mitä meinaatte, meneekö liian raskaaksi?
Harkat
*****
067
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.