Mikähän mahtais olla tunnin lenkille hyvä korvike talveks? Talvella ei oikein huvita lähtee juoksemaan kun on kylmä, ja jotenki pitäis koittaa liikkua sillo lenkkipäivänäki? Salille ei viiti lähtee sillo sinä päivänä ku käyn jo muutenki 2 viikossa muut liikunnat. Suurin syy siihen miks ei viiti, niin on se, että kuntosalille matkusteluihinki menee jo se tunti yhteensä aikaa, ja siellä semmoinen 1,5 tuntia, jos käy vielä suihkussakin. (tarkotan tällä myös sadepäiviä)
Oisko kellään hyvää vinkkiä?
+dgkdsgsds
3152
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onhan noita sisäjuoksuratoja olemassa, niissä tulee välillä käytyä.
Itse tulee tehtyä talvella enemmän uintia ja sit kuntosalilla kumminkin aerobista crosstrainerilla,kuntopyörällä ja soutulaitteella.
rdtyhsh
Suomen parhaimmista keskisarjan voimanostajistakin sanoi käyvänsä ahkeraan hiihtämässä. Samoin aikanaan Kaarlo Kangasniemi (olen lukenut).