NÄin on! Syökää sitä ruokaa s**tana niin kasvatte! Monella olisi paljon lahjoja tähän touhuun, mutta kun ei osata syödä tarpeeksi. Touhotetaan jotain uusinta proteiini juomaa tai Hulkin mainostamia beeta-alaniini, vihreä tee yms humpuukki tuotteita jolla sitä lihasta ei pakkaannu paskan vertaa enempää. Kunnon kotiruokaa monta kertaa päivässä ja vähän lisää vielä. Ja asennetta sinne salille. Pakkiksen Mikekin sanoi että natuna ei kannata paljoa diettailla kun kehitys on muutenkin niin naurettavan hidasta. Raskaita painoja naamat irvessä sarjat loppuun asti jos halutaan kasvaa isoksi. Inhoon katella tätä nykyistä neiteilyä salilla ja sitten ei osata edes syödäkään, vuodesta toiseen kynäniskana. Hävetkää!
Bulkki meinaa että syödään sitä puhdasta bodyruokaa ja paljon. Moni meikäläisen lisäksi on saanut bulkkauksella paljon lihasta. Tarkoituksena ei ole syödä mitään skeidaa (pitsaa, ranskalaisia, mäcci kuraa yms..) Vaan paljon punaista lihaa, tummaa riisiä/pastaa/makaronia, maitoa pari litraa päivässä, ruisleipää, rahkaa, raejuustoa, puuroa... Pähkinöitä iltapalaksi jos tuntuu että kaloreita ei saa tarpeeksi. Vuodessa 10-12kg omaa painoa ylöspäin maltillisesti puhtaita safkoja syöden. Johan tulee pattia!
HEI JÄTKÄT, BULKKI PÄÄLLE!!
7
554
Vastaukset
- Pellehän sä oot
Siis vuodessa ihraa noin 10kg, rasvatonta massaa pystyy naturaali kasvattamaan noin 2kg vuodessa.
- Sivusta katselija
Heh, ei v*ttu ei mikään ihmekkään kun et kehity/kasva, jos noin ajattelet. Parempi mulle, mä vien naiset. Sä pysyt kyniksenä!
- Siitäs sait
Sivusta katselija kirjoitti:
Heh, ei v*ttu ei mikään ihmekkään kun et kehity/kasva, jos noin ajattelet. Parempi mulle, mä vien naiset. Sä pysyt kyniksenä!
Se nyt vain on fakta ettei naturaali saa kuin 1-4kg rasvatonta massaa vuodessa siitä suurempi painonnousu johtuu rasvan ja nesteen kertymisestä.
Nyt kaikki rasvaiset poikaset voivat mennä itkemään itsensä uneen.
Paljonkos sulla on se niskanympärys jos et ole kynis?
Taisitpa sittenkin olla lihava kynis!
Rasvapalleroiset eivät mitään naisia saa, sinunkin naistesi sukunimi on .jpg tai .jpeg taikka .gif.
PS. pelle olet sinäkin, taidat olla pakkiksen teinejä. - juuuiuu
Siitäs sait kirjoitti:
Se nyt vain on fakta ettei naturaali saa kuin 1-4kg rasvatonta massaa vuodessa siitä suurempi painonnousu johtuu rasvan ja nesteen kertymisestä.
Nyt kaikki rasvaiset poikaset voivat mennä itkemään itsensä uneen.
Paljonkos sulla on se niskanympärys jos et ole kynis?
Taisitpa sittenkin olla lihava kynis!
Rasvapalleroiset eivät mitään naisia saa, sinunkin naistesi sukunimi on .jpg tai .jpeg taikka .gif.
PS. pelle olet sinäkin, taidat olla pakkiksen teinejä.Vedä sä vaan handuus saatanan pikkupili ja Oksenna.!!
- Valtteri88
Siitäs sait kirjoitti:
Se nyt vain on fakta ettei naturaali saa kuin 1-4kg rasvatonta massaa vuodessa siitä suurempi painonnousu johtuu rasvan ja nesteen kertymisestä.
Nyt kaikki rasvaiset poikaset voivat mennä itkemään itsensä uneen.
Paljonkos sulla on se niskanympärys jos et ole kynis?
Taisitpa sittenkin olla lihava kynis!
Rasvapalleroiset eivät mitään naisia saa, sinunkin naistesi sukunimi on .jpg tai .jpeg taikka .gif.
PS. pelle olet sinäkin, taidat olla pakkiksen teinejä.Mie ainakin runkkaan itteni uneen...
- Decamies
juuuiuu kirjoitti:
Vedä sä vaan handuus saatanan pikkupili ja Oksenna.!!
Pikkupili, AAAAAAAHHHHHH...
- bodaus_is_jees
Ei sitä lihasta saada ilman kovaa syömistä. Niitä neitibodaajia riittää salit pullollaan jotka tekee satoja toistoja minimipainoilla kun ei riitä hapa suurempiin rautoihin!
Kyllä ne kovanluokan kehonrakentajat sitä safkaa syövät aina reilusti!
Lihas kasvaa kovan treenin, kovan syömisen ja pitkän levon ympäröimänä!
Syökää kanaa, kalaa, lihaa ja tarpeeksi hiilareita niin sillä jo pitkälle päästään!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e3027661Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne855989Jos olisit täällä
Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä1673548Kyllä se taitaa olla nyt näin
Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee322007Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea
Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.1921885Odotan että sanot
Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san201733- 361599
- 441484
- 221431
Heih! Vieläkö ehtii laittaa auringonkukat kasvamaan?
Kerkeekö auringonkukat kukkimaan, kun upottaa auringonkukan siemenet kävelyreittien varrella multiin? Vai onko jo ihan661406