Ei ole minkäänlaista keskittymiskykyä. Pitäisi jaksaa sitä ja tuota. Aina kun yrittää ajatella jotain työasiaa niin ajatukset karkaavat taas muille raiteille.
Vinkkejä mielenhallintaan ?:) Kuinka kauan pitää kelailla samoja asioita jotka eivät selviä?
Vinkkejä mielenhallintaan ?:) Kuinka kauan pitää kelailla samoja asioita jotka eivät selviä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
kelailet omassa päässäsi, mitä sinulle on tapahtunut? Ehkä kannattaisi ottaa selvää, etteivät ajatukset karkaisi. Sillähän siitä pääsee.
Kannattaa ajatella ja tehdä ko.asian hyväksi jotain. Rohkeutta elämä ainakin jonkin verran vaatii.
Onko sulla rohkeutta tehdä asialle yhtään mitään?
kun mulla..... kevätväsymystä!
Pakota itsesi toimintaan, lähde liikkeelle.
Laadi itsellesi vaikkapa aikataulut ja piorisoi asiat niin, että ne tärkeimmät tulevat hoidettua.
Pura/kerro ongelmasi tai järkeile ne itse. Kumpi sopii Sinulle paremmin. Sure ja anna anteeksi.
Nauti elämän pienistä asioista.