Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Istuminen on vakava terveysriski

    Liikkumattomuutta ja terveyttä tukholmalaisessa Voimistelu- ja urheilukorkeakoulussa sekä Karoliinisessa instituutissa tutkivan Elin Ekblom-Bakin mukaan pitkällinen istuminen on suorastaan hengenvaarallista.

    Istuminen on tutkijan mukaan vaarallista passiivisuudesta johtuvien aineenvaihdunnan muutosten vuoksi. Ekblom-Bak kuitenkin huomauttaa, että terveysriskiä voi vähentää nousemalla tuolista vähintään kerran tunnissa. Esimerkiksi kahviautomaatilla käyminen riittää.

    Nyt olis vissiin sitten kahvitauon paikka täällä toimistolla. Pitää päästä vähän kuntouttamaan aineenvaihduntaa.. Työpäivään tulee sisältyä siis vähintään 8 kahvitaukoa.

    http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Tutkija Istuminen on vakava terveysriski/1135258366944
    0199
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liplip kirjoitti:

    Liikkumattomuutta ja terveyttä tukholmalaisessa Voimistelu- ja urheilukorkeakoulussa sekä Karoliinisessa instituutissa tutkivan Elin Ekblom-Bakin mukaan pitkällinen istuminen on suorastaan hengenvaarallista.

    Istuminen on tutkijan mukaan vaarallista passiivisuudesta johtuvien aineenvaihdunnan muutosten vuoksi. Ekblom-Bak kuitenkin huomauttaa, että terveysriskiä voi vähentää nousemalla tuolista vähintään kerran tunnissa. Esimerkiksi kahviautomaatilla käyminen riittää.

    Nyt olis vissiin sitten kahvitauon paikka täällä toimistolla. Pitää päästä vähän kuntouttamaan aineenvaihduntaa.. Työpäivään tulee sisältyä siis vähintään 8 kahvitaukoa.

    http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Tutkija Istuminen on vakava terveysriski/1135258366944

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu