yhden käden tempaus

wffwss

siis pään päälle maasta. 50kg ko miehen mitta? no 38menee hikisesti tangolla. käspainolla vois olla viakeempaa.

8

1608

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 66-v

      Yhden käden työntökin 50kg:lla on jo suoritus sinänsä.
      Useimmille siinä on todennäköisesti vaikempaa saada tanko olalle.

      50kg:n tempauksen haluaisin nähdä.
      Aikoinaan yhden käden nostot olivat kilpailulajeina joten niihin erikoistunutta porukkaa oli mutta nykyään?!

      Mielessäni käväisi että onkohan sinulla tempaus ja työntö käsitteinä selvät?

    • Pikku-A

      Riippuu vähän...joku kanadalainen kiekkohirmu on vetänyt 100 kilon pintaan, mutta 50kg miehen mitta?
      Ehkä. Käsipainollahan tuo olisi paljon helpompaa, kun ei tarvi tasapainoilla niin paljoa?

      • 66-v

        Käsipainoilla todella paljon helpompaa.

        100:n tietämissä alkaa tangon vähäinenkin jousto jo auttamaan.
        Yhden käden ote keskeltä -> enemmän joustoa kuin kahdella kädellä.

        Edelleen epäselvää tarkoittaako aloittaja tempausta vai työntöä.
        Vaativuudessa on hitonmoinen ero!

      • HULK
        66-v kirjoitti:

        Käsipainoilla todella paljon helpompaa.

        100:n tietämissä alkaa tangon vähäinenkin jousto jo auttamaan.
        Yhden käden ote keskeltä -> enemmän joustoa kuin kahdella kädellä.

        Edelleen epäselvää tarkoittaako aloittaja tempausta vai työntöä.
        Vaativuudessa on hitonmoinen ero!

        Tuo painonnostotanko paljoa noissa painoissa taipuile, ja vaikka taipuu niin voi tulla näyttää miten suomipoika tekee 110kg tempauksen yhdellä kädellä. Tässä antaa mallia venäjän pikkupoika Misha koklyaev

        http://www.youtube.com/watch?v=VzlRC30_yTc&feature=PlayList&p=74A3C7A74E58A3F9&playnext=1&index=44

      • 66-v
        HULK kirjoitti:

        Tuo painonnostotanko paljoa noissa painoissa taipuile, ja vaikka taipuu niin voi tulla näyttää miten suomipoika tekee 110kg tempauksen yhdellä kädellä. Tässä antaa mallia venäjän pikkupoika Misha koklyaev

        http://www.youtube.com/watch?v=VzlRC30_yTc&feature=PlayList&p=74A3C7A74E58A3F9&playnext=1&index=44

        Voimaa pirusti eikä nosto ollut erikoisen tekninenkään.
        Ei tarvinnut paljoakaan mennä alle.

        Tempauksessa ei joustoa pysty hyödyntämään mutta yhden käden työnnössä v'ähäinenkin jousto auttaa jos osaa.

      • Anonyymi

        mikään kiekkoilija tommosta tee kestovoimatyyppejä

    • Minä99

      Itse olen kerran kokeillut yhden käden tempausta ja tuloksena oli juuri tuo 50kg. Kahdella kädellä menee 75kg, joten ei yhdellä kädellä kovin vaikeaa ole. Vaatii vähän enemmän puristusvoimaa.

    • Anonyymi

      aika heikko tuo 2k tulos. itsellä 90 pään päälle ja siitä ajoist on aikaa, 40kg käsipaino menee 6..8x helpohkosti

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa

      Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site
      Maailman menoa
      171
      6429

    2. Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia

      SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto
      Maailman menoa
      77
      5322

    3. Miksei Korhonen (pers) vastaa Kokon (sd) esittämiin kysymyksiin?

      Hyviin käytöstapoihin kuuluu kysymyksiin vastaaminen, eikä alkaa syyttelemään kysymyksen esittäjää. Mikä vaivaa Korhost
      Maailman menoa
      14
      3715

    4. Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi
      Maailman menoa
      122
      3355

    5. Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa

      sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT
      Maailman menoa
      176
      2690

    6. Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa

      Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat
      Maailman menoa
      74
      2325

    7. Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla

      Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku
      Maailman menoa
      1
      2078

    8. Persut pettävät ja valehtelevat aina

      Petoksistahan jää kiinni kuten olemme persujen kannatusromahduksesta nähneet, mutta siitä huolimatta persut jatkavat val
      Maailman menoa
      31
      1651

    9. Sinä et halunnut sitoutua

      Samalla tavalla kyin minä ja koen vihdoinkin että se on ihan ok. Sitoutuminen merkitsi meille erilaisia asioita, eikä ne
      Ikävä
      19
      1576

    10. Onko kaivattusi spesiaali?

      Millä tavalla ja miten?
      Ikävä
      98
      1326
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt