yhden käden tempaus

wffwss

siis pään päälle maasta. 50kg ko miehen mitta? no 38menee hikisesti tangolla. käspainolla vois olla viakeempaa.

8

1594

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 66-v

      Yhden käden työntökin 50kg:lla on jo suoritus sinänsä.
      Useimmille siinä on todennäköisesti vaikempaa saada tanko olalle.

      50kg:n tempauksen haluaisin nähdä.
      Aikoinaan yhden käden nostot olivat kilpailulajeina joten niihin erikoistunutta porukkaa oli mutta nykyään?!

      Mielessäni käväisi että onkohan sinulla tempaus ja työntö käsitteinä selvät?

    • Pikku-A

      Riippuu vähän...joku kanadalainen kiekkohirmu on vetänyt 100 kilon pintaan, mutta 50kg miehen mitta?
      Ehkä. Käsipainollahan tuo olisi paljon helpompaa, kun ei tarvi tasapainoilla niin paljoa?

      • 66-v

        Käsipainoilla todella paljon helpompaa.

        100:n tietämissä alkaa tangon vähäinenkin jousto jo auttamaan.
        Yhden käden ote keskeltä -> enemmän joustoa kuin kahdella kädellä.

        Edelleen epäselvää tarkoittaako aloittaja tempausta vai työntöä.
        Vaativuudessa on hitonmoinen ero!

      • HULK
        66-v kirjoitti:

        Käsipainoilla todella paljon helpompaa.

        100:n tietämissä alkaa tangon vähäinenkin jousto jo auttamaan.
        Yhden käden ote keskeltä -> enemmän joustoa kuin kahdella kädellä.

        Edelleen epäselvää tarkoittaako aloittaja tempausta vai työntöä.
        Vaativuudessa on hitonmoinen ero!

        Tuo painonnostotanko paljoa noissa painoissa taipuile, ja vaikka taipuu niin voi tulla näyttää miten suomipoika tekee 110kg tempauksen yhdellä kädellä. Tässä antaa mallia venäjän pikkupoika Misha koklyaev

        http://www.youtube.com/watch?v=VzlRC30_yTc&feature=PlayList&p=74A3C7A74E58A3F9&playnext=1&index=44

      • 66-v
        HULK kirjoitti:

        Tuo painonnostotanko paljoa noissa painoissa taipuile, ja vaikka taipuu niin voi tulla näyttää miten suomipoika tekee 110kg tempauksen yhdellä kädellä. Tässä antaa mallia venäjän pikkupoika Misha koklyaev

        http://www.youtube.com/watch?v=VzlRC30_yTc&feature=PlayList&p=74A3C7A74E58A3F9&playnext=1&index=44

        Voimaa pirusti eikä nosto ollut erikoisen tekninenkään.
        Ei tarvinnut paljoakaan mennä alle.

        Tempauksessa ei joustoa pysty hyödyntämään mutta yhden käden työnnössä v'ähäinenkin jousto auttaa jos osaa.

      • Anonyymi

        mikään kiekkoilija tommosta tee kestovoimatyyppejä

    • Minä99

      Itse olen kerran kokeillut yhden käden tempausta ja tuloksena oli juuri tuo 50kg. Kahdella kädellä menee 75kg, joten ei yhdellä kädellä kovin vaikeaa ole. Vaatii vähän enemmän puristusvoimaa.

    • Anonyymi

      aika heikko tuo 2k tulos. itsellä 90 pään päälle ja siitä ajoist on aikaa, 40kg käsipaino menee 6..8x helpohkosti

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Rasismia kaikkialla näkevät ovat Suomen tyhmimpiä ihmisiä

      ja monillahan kuluu myös mielialalääkkeitä, eli päässä on ongelmia. Mutta he eivät tajua kuinka paljon ja ihan todellis
      Maailman menoa
      357
      7042

    2. Ei kahta sanaa etteikö Petteri Orpo hyväksy rasismia

      Koska jatkaa hallituksessa rasistisen perussuomalaisiksi itseään kutsuvan puolueen kanssa. Se on Petteri Orpon arvomaai
      Maailman menoa
      76
      5997

    3. Mitkäs nuorisoporukat ovat toisia nuoria ryöstelleet (selvää rassismia)

      No poliisi kertoo, että maahanmuuttajataustaisia ovat, ja isot porukat sillä yhden suomalaisen uhrin kimpussa on ollut j
      Maailman menoa
      197
      5494

    4. Pitkän linjan yritysjohtaja: Suomen tapahtumat eivät ole Aasian kärkiuutinen

      Viimeaikaista kohua on käytetty sisäpoliittisena lyömäaseena, Thomas Zilliacus sanoo. – Koska asiaa kuitenkin kommentoi
      Maailman menoa
      84
      4270

    5. Demarit ovat oikeasti törppöjä eli heikkoälyisiä

      ja todistavat sitä päivittäin täällä lapsellisilla jutuillaan. Kauheasti on hehkuttaneet kuinka demarien kannatus vaan
      Maailman menoa
      56
      3486

    6. HS 12/25 kysely: persut romahti, demarit raketoi

      Kyyti on kylmää persuleirissä, saattaa vetää siellä silmätkin viirulleen. Sen sijaan SDP:n puoluetoimistolla voidaan pok
      Maailman menoa
      69
      3427

    7. Perussuomalaiset eivät harrasta maalittamista kuten vasemmisto

      Huomaa tässä keinotekoisessa "rasismi"-kohussakin kuinka vasemmistolaiset maalittavat Perussuomalaisia. Me emme vastaava
      Maailman menoa
      6
      3393

    8. Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun

      ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta
      Maailman menoa
      60
      3358

    9. SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat

      Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha
      Maailman menoa
      56
      3140

    10. Töppö-persut ovat todella tyhmiä

      sen kertoo tämäkin avaus: "Persujen suosio vain laskee" Töppö-persu vaan unohtaa, että ennen tätä galluppia persujen kan
      Maailman menoa
      37
      3084
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt