Onko tämä terveellinen ruokavalio 14-vuotiaalle?
Aamupala: Puuro (kaura)
Kouluruoka:mitä sattuu olemaan
Välipala: Porkkana, mustikka, rusinat,luumu (joku noista)
Päivällinen: mitä sattuu olemaan
Iltapala: Jogurtti ja 2 tomaattia
Ja siis kouluruoka ja päivällinen on aina monipuolinen ja täyttävä. :)
Aamupala: Puuro (kaura)
Kouluruoka:mitä sattuu olemaan
Välipala: Porkkana, mustikka, rusinat,luumu (joku noista)
Päivällinen: mitä sattuu olemaan
Iltapala: Jogurtti ja 2 tomaattia
Ja siis kouluruoka ja päivällinen on aina monipuolinen ja täyttävä. :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.