olkapää treeni

kertokaas nyt olkapää treeneistä. mitkä ovat hyvät liikkeet sivu, etu olkapätreeneihin. Riittääkö pelkät käsipainot sivu ja etu nosto tyylein?
2567
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Olkapäätreeni on yhdyssana, kerron sen nyt.

Äänestä

Ota pystypunnerrus mukaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


bodaus.is.jees kirjoitti:

kertokaas nyt olkapää treeneistä. mitkä ovat hyvät liikkeet sivu, etu olkapätreeneihin. Riittääkö pelkät käsipainot sivu ja etu nosto tyylein?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu