Kun jotkut sanoo, että kasvattaa lihasmassaa salilla ja jotkut sanoo, että haluaa voimaa, kestävyyttä ym..
Niin jos vetää normaalilla lihasmassaa kasvattavalla treenillä niin tuleehan siitä voimaakin.
Niin jos vetää normaalilla lihasmassaa kasvattavalla treenillä niin tuleehan siitä voimaakin.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Tulee kyllä.
kehonrakentajat haluu isot lihakset ja painonnostajat haluu mahdollisimman paljon voimaa pieneen massaan. kumpaakin tulee kun nostelee rautaa tekniikasta riippuu kumpaa tulee enempi.
Kehonrakentajilla on ns. "vesilihakset", joissa ei ole voimaa.
kehonrakentajillakin voimaa,ihme käsityksiä joillakin.
Kyllä ne kunnon kehonrakentajatkin nykii penkistä vähintää sen 200kg, jalkaprässistä sen 500-800kg ja maastavedostakin vähintää sen 150-200kg.
Yksi kovimmista 80-luvun myyteistä elää edelleenkin sitkeästi ja voi jopa olosuhteisiin nähden hyvin.
Se on seurausta kun kylän ainoa mies joka sai pillua kaikilta talon emänniltä oli kehonrakentaja.Nämä kylän isännät(joiden keskipaino oli 52,5kg..mitattu talikko kädessä) vannoivat ja vannovat edelleen ikuista kostoa "vesilihasmiehelle".Se mistä "vesilihas" on nimensä saanut on liian härski tarina tässä kerrottavaksi.
"Kehonrakentajilla on ns. "vesilihakset", joissa ei ole voimaa. "
Eikös se ollutkaan niin että proteiinista ja muista hormoonijauhoista tulee jauholihakset, joissa ei ole yhtään voimaa.
Tarina "jauholihasmiehestä" sai alkunsa kun "vesilihasmies" lähti kylältä.Tämä kun kyllästyi panemaan isäntien vaimoja ja lähti isäntien tapojen mukaan kaupungille "laadukkaamman lihan" perään.
Isäntien korviin kantautui kaupungista tieto maitoauton mukana että nyt "vesilihasmies" on muuttunut kaupungissa isommaksi ja kaiken hyvän lisäksi se ei enää pane lupauksistaan huolimatta meidän vaimoja vaan myös meidän tyttäriä.
Tämän tiedon saatuaan legenda "jauholihasmiehestä" oli syntynyt äänestyksessä maitolaiturin takana äänin 5-3.
Ryhdy kirjailijaksi jos et vielä ole.
huomenta
lue sivusto
"kompastuskivi"
http://personal.inet.fi/koti/pehkonen/penkki/index.htm
täältä löydät massa ja voima ohjelmat ja kaiken tarvittavan maksimi voimaharjoitteluun.
tv AP
...sulla AP! Oon niitä ennenki katellu.