Penkkipunnerru ja muut rintaliikkeet riittävät etuolkapäille. Ei ole siis mitään syytä reenata etuolkapäitä erikseen.
Bodyfakta
Ohjaaja....
1151
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tämä on ehkä ainoa yleispätevä totuus mitä treenaamisessa on. Kaikki muutt, varsinkin kyykkyyn ja maveen liittyvät, ovat pelkkää tarua.