Miks tyypit vetää mavea lattiasta asti, pohjalla selkä menee koukkuun? Mavessa tanko vähän polvilumpion alle riittää. Selkä suorana, perse pystys, hyvä siisti nosto. Olympialajit erikseen. Tä?
Koukkuselkä mave
nostojorma
2175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ehdottomasti
Tänäänkin vedin kevyemmät leveällä tempausotteella syvältä.
Kyllä selkä kestää suorana alempaakin vetäen.
Rinnallevedon omainen ykkösveto.
Pikkasen paukkuja sairasvoimistelijan vetoon alempaakin.
Selkävedot on sitten oma juttunsa.
En harrasta niitä koska muutenkin pyrkivät takareidet olemaan kireinä.
Se jälkiverryttely ja venyttely, näes!