Moi kaipaisin neuvoja ongelmaani koskien.
Olen siis 19-vuotias poika ja minua vaivaa jatkuva väsymys. Tämä näkyy monessa asiassa, esimerkisi ei meinaa jaksaa koulussakaan olla kun iltapäivän oppitunneilla meinaa nukahtaa tuoliin. Koulun jälkeenkään ei meinaa saada oikein mitään aikaiseksi, yleensä menee siihen että nukun 1-3h päiväunet ja loppupäivä menee sitte aikalailla siinä. Muutenkin tuntuu että olen kokoajan eräänlaisessa "horroksessa", esim. jos joku kaveri kertoo jotai juttua nii ei oikein aina jaksa kuunnella/osallistua keskusteluun.
En oikein tiedä koska tämä alkoi mutta en nyt ainakaan tuossa 15-vuoden ikäisenä ollut tämmöinen koska jaksoin urheilua harrastaa ja muutenkin oli virtaa paremmin. Olen viimevuosien aikana jotenkin jo tottunut tähän, enkä ole oikeastaan miettinyt koko juttua kun ihan viimeaikoina. Elintapani on kyllä mennyt huonommiksi mutta en usko niiden nyt niinpaljoa vaikuttavan.
Voisin listata tähän "oireitani":
-Nukun todella paljon (jos mahdollista, esim. viikonloput, lomat), aamuherätykset vaikeita. Ei ole juurikaan väliä paljon nukun, väsyttää yhtä paljon nukuinpa 6h tai 10h
-Väsyttää melkein joka päivä, paitsi ettei sitä oikein lomilla niin huomaa kun ei tarvii paljoa mitään tehä. Muutenkin semmonen "draivi" kadonnut kokonaan, vaikea saada asioita tehdyksi.
-Olen lihonnut aika paljon parinvuoden sisällä. (voi johtua elintapojen muutoksesta)
Elikkä haluaisin vinkkejä voisiko näissä olla joku ihan lääketieteellinen syy vai onko se vaan niin että olen laiskistunut vaan niin paljon. Että olisiko tarvetta mennä lääkäriin, kynnys on vaan itselläni jotenkin aika iso.
Tietääkseni masennuksessa on samanlaisia oireita, mutta en usko sitä itselläni sillä en tunne itseäni mitenkään masentuneeksi tai elämänhaluttomaksi. Tosin jos ihminen voi olla tietämättään masentunut niin sitten en tiedä.
Olen siis 19-vuotias poika ja minua vaivaa jatkuva väsymys. Tämä näkyy monessa asiassa, esimerkisi ei meinaa jaksaa koulussakaan olla kun iltapäivän oppitunneilla meinaa nukahtaa tuoliin. Koulun jälkeenkään ei meinaa saada oikein mitään aikaiseksi, yleensä menee siihen että nukun 1-3h päiväunet ja loppupäivä menee sitte aikalailla siinä. Muutenkin tuntuu että olen kokoajan eräänlaisessa "horroksessa", esim. jos joku kaveri kertoo jotai juttua nii ei oikein aina jaksa kuunnella/osallistua keskusteluun.
En oikein tiedä koska tämä alkoi mutta en nyt ainakaan tuossa 15-vuoden ikäisenä ollut tämmöinen koska jaksoin urheilua harrastaa ja muutenkin oli virtaa paremmin. Olen viimevuosien aikana jotenkin jo tottunut tähän, enkä ole oikeastaan miettinyt koko juttua kun ihan viimeaikoina. Elintapani on kyllä mennyt huonommiksi mutta en usko niiden nyt niinpaljoa vaikuttavan.
Voisin listata tähän "oireitani":
-Nukun todella paljon (jos mahdollista, esim. viikonloput, lomat), aamuherätykset vaikeita. Ei ole juurikaan väliä paljon nukun, väsyttää yhtä paljon nukuinpa 6h tai 10h
-Väsyttää melkein joka päivä, paitsi ettei sitä oikein lomilla niin huomaa kun ei tarvii paljoa mitään tehä. Muutenkin semmonen "draivi" kadonnut kokonaan, vaikea saada asioita tehdyksi.
-Olen lihonnut aika paljon parinvuoden sisällä. (voi johtua elintapojen muutoksesta)
Elikkä haluaisin vinkkejä voisiko näissä olla joku ihan lääketieteellinen syy vai onko se vaan niin että olen laiskistunut vaan niin paljon. Että olisiko tarvetta mennä lääkäriin, kynnys on vaan itselläni jotenkin aika iso.
Tietääkseni masennuksessa on samanlaisia oireita, mutta en usko sitä itselläni sillä en tunne itseäni mitenkään masentuneeksi tai elämänhaluttomaksi. Tosin jos ihminen voi olla tietämättään masentunut niin sitten en tiedä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tutkituta kilpirauhasarvosi. Vajaatoiminta lihottaa, hidastuttaa, väsyttää, paleltaa...tuottaa masennusta muistuttavia oireita.
Koko aikuisikäni n 50v olen kärsinyt väsymyksestä. Se ei ole masennusta, eikä mikään lääkärissä käynti ole sitä parantanut.
Olen nyöhästellyt töistä laittanut perhe elämän uusiksi ja toivonut että saisin nukkua silloin kun haluan. Nyt on ne päivät nukun n 16t/vrk
Huhtikuussa minulle tehtiin vatsaleikkaus, jouduin olemaan sairalassa viikon kun sain jonkun tressistä johtuvan trauman (höpöhöpö) Joka jumalan aamu tulivat repimään viideltä yös ja kokeita, ruokaa ym. Koko päivä itkin vaan ja hoin: antakaa minun nukkua. Eivät antaneet.
Olen kuullut että tälläinen väsynys on diaknosoitukin.
Muuten minunkin lauantai illat aikoinaan meni nukkuen.
Syötkö monipuolisesti? Riittävästi rautaa esimerkiksi.