ruokaa. Isot annokset, miten paljon kerralla, mitä, miten paljon roskaruokaa, entäs onko ylipainoa reilusti
miten voimanostajien ravintoelämä on ?
miten voimanostajien ravintoelämä on ?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
lasketa paljonko syödään. jos sille linjalle lähetään alkaa kusi virtaamaan väärään suuntaan. syödään riittävästi ja niin paljon että nälkä lähtee..
Aika tarkkaan 2200-2300 kaloria per päivä...hyvin vähän roskaruokaa...ehkä kerran kuukaudessa purilaisella, ja "kaljalla". Paljon "vihreetä", ja hedelmää, ja sen päälle lisäravinteet. Rasvaprosentti aika tasan 11..eli ei
ihan superkireä...enkä ees viitti siihen pyrkiä.
Keväällä, entinen tyttöystävä jäänyt, äiti ihmettelee,että ei enäää iloinen poika kuten ennen...Tex mex-ravintolassa treffeillä...