http://yle.fi/alueet/keski-suomi/2010/09/valion_maitoon_tuplamaara_d-vitamiinia_1985298.html
onko tuo nyt sitten ylipäätään oikea paikka laittaa lisäaineita maitoon?
samalla logiikallahan sinne voisi lisätä masennuslääkettä kun suomalaiset on masentuneita ja antabusta kun suomalaiset on juoppoja.
eikä tuolla maitoon lisätyllä d-vitamiinimäärällä ole kuitenkaan oikein merkitystä.
sitähän pitäisi juoda kymmeniä litroja että saataisiin d-vitamiinia hyödyllisiä määriä, ainakin nyt 50µg vuorokaudessa.
onko tuo nyt sitten ylipäätään oikea paikka laittaa lisäaineita maitoon?
samalla logiikallahan sinne voisi lisätä masennuslääkettä kun suomalaiset on masentuneita ja antabusta kun suomalaiset on juoppoja.
eikä tuolla maitoon lisätyllä d-vitamiinimäärällä ole kuitenkaan oikein merkitystä.
sitähän pitäisi juoda kymmeniä litroja että saataisiin d-vitamiinia hyödyllisiä määriä, ainakin nyt 50µg vuorokaudessa.
Vastaukset 20
Vanhimmat
ole suomalaisia varten tehty vaan muslimien D-vitamiinin (muodostuu auringosta ja kehittyy iholla) puutteen takia. Joka taas johtuu vartalon ja pään peittämisestä. Luuletko ehkä, että tässä maassa ollaan enää suomalaisista kiinnostuneita? Minä en enää luule.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9330303
ja nekö ei saa d-vitamiinipurkkia sitten apteekista?
on muuten halvin tapa pitää flunssat loitolla. itsekin käytän ~100µg vuorokaudessa ja hyvin on flussat pysyneet poissa. kesällä tein sen virheen että oletin auringosta tulevan riittävästi. mutta eihän sitä tullut kun töissä oli pakko kuitenkin käyttää kertoimella 30 olevaa aurinkovoidetta.
Yhden purkillisen D-vitamiinia söin viime talvena, kun alkoi tulla taas pimeää. Eipä tullut flunssaa.
Jo nykyinen D-vitamiinimäärä antaa maitoon iljettävän sivumaun, ja sitten on vielä näitä Hylalla pilattuja leikkimaitoja, joita ei normaali ihminen voi juoda! Joka saatanan kahvilassa ja baarissakin on pelkkää Hylan paskaa tarjolla. Vittu nyt siirryn Pirkka-maitoon pysyvästi!
me ostetaan aina lidlistä mäyräkoira saksalaista UHT-maitoa kun se säilyy muutaman kuukauden huoneenlämmössäkin. sitten normaalisti haetaan maatilalta oikeaa maitoa kun jaksetaan.
niitä lidlin tuoremaitoja ei kannata ostaa, ne on valion nysväämiä.
En koskaan ole asioinut Lidlissä enkä asioi.Jos Lidlin maito säilyy kuukausia, siinä on kovat myrkyt. Käyn vain K-kaupassa. Pirkka-maidossa ei ole tuplavitamiinia.
Lidlissä siksi että somaliapinat tulevat sinne ja yksi laittaa kärryn kassajonoon ja 10 juoksee ympäri kauppaa hakemassa tavaroita ja muut saavat odottaa.
todettu niin epäterveelliseksi, ja juuri ne vaivat jota itsellänikin oli 7 vuotta sitten, ennen kuin lopetin sen juomisen.
ei oikeassa maidossa mitään vikaa ole, jos on mahdollisuus tilalta käydä hakemassa.
noista käsitellyistä teollisuusmaidoista taitaa ihmisillä mennä enemmän ja vähemmän vatsa sekaisin.
että maito on terveellistä.
aika huono on elinaikaodote afrikan maissa. no tuskin se maidon puutteesta johtuu.
Maito maitona.
Paras ja terveellisin maito on luomu maito, mitä saa vain maitotiloilta.
D3 vitamiinia jokainen järkevä ihminen syö vähintään 25 mikrogrammaa/vrk syys-toukokuussa.
Nykyiset ravintosuositukset on ihan perseestä.
THL:n johdossa on patologinen valehtelija.
-70 ja -80 luvuilla suomalaiset olivat vielä terveitä ja hoikkia verrattuna nykyisiin sairaalloisiin tankkeihin, no, silloin ei syöty markettien mikromössöjä, eikä juotu aspartaamilla makeutettuja juomia, ps. aspartaami aiheuttaa syöpää.
Mutta lääketeollisuus ja big pharma hyötyy, kun ihmiset ovat sairaita, menee kaupaksi diabeteslääkkeet, valtava bisnes, masennuslääkkeet, valtava bisnes, laihdutuslääkkeet, tulevaisuuden bisnes, ja big pharma ei välitä paskaakaan, että tämän vuoksi yhä harvempi ei näe vanhuutta.
vaikka D-vitamiinin roima lisääminen HEIKENTÄISI maidon terveellisyyttä ja muuttaisi maidon kivennäis- ja hivenaineiden ja vitamiinien imeytymistä huonompaankin suuntaan. Tosin on kaikenlaisia tutkimustuloksia, mutta kuinka puolueettomia? Tämä "maitokansa" potee sikana korvatulehduksia ja räkätauteja (jotkut painottavat, että maidon nauttiminen lisää limaisuutta) ja diabetesta aivan lapsuusiässä, laktoosi-intoleranssista puhumattakaan.
Maito on imeväisten ruoka. Ihmisen maito ihmisimeväisten, lehmänmaito vasikoiden, ja aasinmaito pikkuaasien.
Äläs nyt liioittele. Nykyiset suositukset ovat tänne pohjolaan liian pienet (nousseet 5:stä nykyiseen 7,5:een ja tulevat nousemaan piakkoin lisää. Vanhuksille suositus on jopa tuo 20, koska he keskimäärin saavat ravinnosta vähemmän samoin kuin auringonvalostakin.
50 on kuitenkin jo hätävarjelun liioittelua ja pillerikauppiaille turhaa arvonantoa. Tietääkseni keskivertosuomalaisella D-vitamiinin hyödyt eivät kasva enää merkittävästi 10-15 mikron ylittävällä osalla. Lisäys maitoon on ihan ok, ja olenkin jo pitkään ihmetellyt miksi maidon d-vitamiinilisä on ollut vain 0,5 ul/dl. Harva meistä kuitenkaan useampia litroja maitoa imee vuorokaudessa. Voisivat vaikka tehdä "kesämaitoa" ja "talvimaitoa", jossa jälkimmäisessä on tuplamäärä d-vitamiinia kesämaitoon verrattuna. Tuotannollisesti siitä ei pitäisi aiheutua lisäkustannuksiakaan, kun annostelu hoitunee vipua vääntämällä tai nappia klikkaamalla.
ei tuo 50µg vielä ole edes riittävä. itsellä loppui flunssat sadan kohdalla ja jotkut lääkärit puhuvat jopa yli 200:n annoksista sopivina.
jokainen nyt ottaa mitä haluaa, en minä ketään yllytä suosituksia enempää ottamaan.
hintaahan noilla vahvemmillakaan tableteilla ei apteekissa juuri ole.
jollekin toki 40snt/pv voi olla liian suuri kustannus, mutta itsellä tuohon on rahat piisanneet.
lääkärikäynti kun maksaisi jo monen kuukauden vitamiinien hinnan.
>ei tuo 50µg vielä ole edes riittävä. itsellä loppui flunssat sadan kohdalla >
Itsellä ei ole ollut flunssaa vaikka saan arvioni mukaan vain muutamia mikrogrammoja päivässä, ja purkista otan n. 5 mikroa ravinnon päälle, kesäisin en sitäkään. Ei kannata käyttää argumenttinaan yksittäisten ihmisten kokemuksia, vaan suuren otannan tutkimuksia. Toistan edellä mainitsemani: tietääkseni 10-15 mikrogramman päiväannoksen ylittävällä osalla ei ole havaittu olevan normisuomalaiselle mitään merkittävää hyötyä. Joillekin ihmisryhmille varmasti on, mutta valtaosalle 20 mikroa on tuhlausta ja turhaa panikointia. Erityisryhmille jopa 50 mikron kuurit voivat olla selväksi hyödyksi, jatkuva tuollaisen tason ylläpitäminen on sen sijaan taas vähän turhaa pillerinpuremista.
>jotkut lääkärit puhuvat jopa yli 200:n annoksista sopivina. >
Noin suurista suosituksista en ole koskaan kuullut, edes erityisryhmille. Jos et vetänyt väitettäsi stetsonista, pidän tällaisen lausujaa humpuukimaakarina. Ettet ole sekoittanut turvallista annosta saantisuositukseen? Onneksi D-vitamiinin turvamarginaali on sen verran suuri, että vaikka kyseessä onkin rasvaliukoinen ja siten elimistöön kertyvä aine, 100-200 mikroa päivässä ei vielä taida aiheuttaa komplikaatioita, ja siitäkin vielä moninkertaiset kerta-annokset ovat kohtuullisen turvallisia. Siitä ei tietenkään kannata vetää johtopäätöstä, että 100-200 olisi sopiva annos jatkuvaksi lisäksi ravintoon.
Sikainfluenssan aikaan eräs lääkäri suositteli, että 1250 mikrogrammaa päivässä ympäri vuoden on sopiva annos, joka pitää influenssat poissa.
tuo mikä on kellekin sopiva määrä, on kovin yksilöllistä. juurihan sanoinkin etten ketään suosittele ylittämään annoksia, se tapahtuu ihan omalla vastuulla.
itsellä nuo jatkuvat talviflussat loppuivat sadan kohdalla. tosin jätin samalla myrkkymargariinit yms epäterveelliset tuotteet pois, joten pelkästään d-vitamiinin hyödyksi tuota on turha laskea.
>>D-vitamiinin päivittäistä saantisuositusta nostettiin vuoden 2005 alusta 5:stä 7,5 µg:aan, mutta pelkkä suosituksen nosto ei auta ihmisiä jotka pelkäävät tai eivät ymmärrä ottaa D-vitamiinia ruoan lisänä. Sitä paitsi, ikääntyvien ihmisen päivittäinen tarve on 25, eikä 7,5 µg/vrk (Vieth 2004). Sitä suomalaiset ravitsemustutkijat ovat haluttomia myöntämään, koska se merkitsisi sitä että vitamiineja pitää ottaa purkista. Professori Antti Aro pitää D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena jatkuvassa aikuisille 100 µg:aa/vrk ja lapsille 25 µg/vrk (Duodecimissa 2005). Yhdysvaltalaisen ja kanadalaisen uuden riskiarvion mukaan turvallinen päiväannos aikuiselle on 250 mikrogrammaa (Hatchcock ym. 2007).>>
http://keskustelu.suomi24.fi/node/6469543
http://www.iltalehti.fi/terveys/2010091312319997_tr.shtml
http://www.tohtori.fi/?page=6746948&id=3778423
itse en uskaltaisi kyllä noin isoa annosta jatkuvasti käyttää, mutta kaipa lääkäri itselleen on sen sopivaksi todennut.
se on kasvirasvapohjaista d-vitaamiinia, mikä yhden hypoteesin mukaan tekee damagea verisuonille ja edesauttaa sitten sitä suonten kalkkeutumista. BITCH