magnesium & sinkki

yhdistelmä tuli nyt hankittua. En ole ennen näitä molempia kokeillutkaan, ennen oli vaan mangnesiumia joskus aikoinaan mutta nyt kumpaakin. Katsotaan onko mitään apua!

Onko teillä toiminut ?
1542
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

No jos sulla on saanti selvästi alle saantisuositusten niin tietysti sitten noilla voi olla positiivisia vaikutuksia. Mutta miksi sulla olisi noista puutetta? Pitäisi saada helpostikin jos ruokavalio on - kuten pitäisi olla - riittävän monipuolinen ja runsas. Ja hei, JOS noista on puutetta niin on satavarmaa, että sulla on muitakin puutteita ruokavaliossa eli kivennäis- ja hivenaineista sekä vitamiineista.

Mitä tehdä? Googleta magnesium ja sinkki, mene sivuille (esim, ktl) mistä saat selville saantisuositus ja ruokalähteet. Jätä pillerit kaupan hyllyille pölyttymään!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


treenari88 kirjoitti:

yhdistelmä tuli nyt hankittua. En ole ennen näitä molempia kokeillutkaan, ennen oli vaan mangnesiumia joskus aikoinaan mutta nyt kumpaakin. Katsotaan onko mitään apua!

Onko teillä toiminut ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu