jos saa nostettuu 60 kiloa kolme kertaa niin sanotaanko et saa penkistä 3x60 kiloa eli 180 kiloa??? itse nostan viisi kertaa 40kg ja oon sanonu kamuille et saan penkistä parisatkuu
mihin penkistä nostettu paino pohjautuu?
benchmonsta
4326
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tuota noin, sun pitää vielä vähentää tankon paino.
..kans
Juuri näin. Minä vastaavasti otan penkiltä 3300kg tällä hetkellä.. Oikeasti: et voi olla tosissasi...meinaatko, että olympiamitalit painonnostossakin jaetaan siten, että kuka tekee pisimmät sarjat...
koitappa piruuttas nostaa tuo 180, saat aika raskaan vastauksen kysymykseen