Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kärsitkö levottomista öistä?

    Nukutko huonosti ja levottomasti, mikä neuvoksi?
    2165
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kärsi unettomuudesta tai levottomasta unesta. Nukun kuudesta kahdeksaan tuntia yössä, viikonloppuisin saattaa mennä kellonympäryskin. Kesällä kun oli niin kuuma, sai kyllä aika-ajoin pyöriä sängyssä ennenkuin uni tuli. Valon määrän väheneminnen tuntuisi lisäävän unentarvettani.

    Unen saamisen parantamiseksi ainakin kannattaa pitää nukkumahuone viileänä ja pimeänä, jos mahdollista niin äänettömänä.

    Äänestä

    Yöllä työ häiritsee nukkumista. Näin päivällä häiriöitä on muutenkin, tällä kertaa heräsin siihen että yläkerran koira jäi taas yksin ja haukkuu protestiksi koko ajan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Yksin uneton kirjoitti:

    Nukutko huonosti ja levottomasti, mikä neuvoksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu