Olen 16v tyttö. Vasen jalkapohjani on nyt parin kuukauden ajan kipeytynyt kävellessä. Kun olen kävellyt sillä noin ½km alkaa sitä koskea. Nyt on varpaatkin alkaneet oireilla eli siis kun olen kävellyt pitkän matkan kivusta huolimatta ja pääsen lepäämään alkaa jokainen askel tuntua varpaissa. Eli tuntuu kuin varpaan nivelet turpoaisiva ja niistä lähtisi ikäänkuin tunto. En ole keksinyt syytä kivuille jalkapohjassa, enkä ottanut niitä jossain vaiheessa kovin vakavasti, mutta nyt ne alkaavat jo häiritä arkeani. Varaan huomenna ajan fysioterapeutille skolioosini takia ja ajattelin sanoa hänelle myös jalkapohjasta.
Onko teillä neuvoja?
Onko teillä neuvoja?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Käy lääkärissä. Itsellä oli kipua jalkapohjassa, olin lisännyt liikuntaa. Plantaarifaskiitti. Sain avun lääkäristä. Ja sitten tietenkin piti levätä. Liikunnan aloitin pikkuhiljaa uudelleen eikä ole uusinut.
Todennäköisesti vain väärässä asennossa, kun kävelet
Mulla oli viimeviikolla niin pienet ulkokengät, ettäkantapäät meni verille. Sitten heitin ne pois. En siis kantapäitä, vaan kengät.
Kannattaa pitää jalat lämpiminä. Elä kävele paljain jaloin kylmällä lattialla!