Viime yönä jouduin käymään neljä kertaa kusella. Eilen nautin aamulla Arginiinia, sitten ennen salille lähtöä aminohappoa ja palautukseen prodea treenin jälkeen, illalla ennen nukkumaanmenoa argniini, magnesiumi, kalaöljy ja sinkki.
Kahvia tulee juotua päivisin pari - kolme isoa kuppia, ja niistä viimeinen kupponen iltapäivällä.
Alkaa vähän huolettaa tämä kusettaminen. Pitäisikö mennä lääkäriin?
Mikä lisäravinne tai muu minua kusettaa niin perkeleesti?
Kusruuta
4
610
Vastaukset
- cxvxcvc
Argiini on ihan tutkimuksissakin todettu hölynpölyksi. Magnesiumia saat ruuasta aivan riittävästi jos syöt monipuolisesti. Sinkki erikseen otettuna huono idea. Sinkki, kuten muutkaan hivenaineet, eivät toimi yksinään vaan tarvitsevat muita mukaan. Yksittäiset lisäykset muuttaa tasapainoa vaan heikommaks. Sinkkiä kai otat koska on mainostettu, että lisää testoa...No, jos sulla on selkeä puute sinkistä niin totta kai silloin sinkkitasojen normalisoituminen normalisoi myös teston, mutta sinkín lisäys yli tarpeen ei nosta testoa.
Eli ota mikä tahansa perusmonivitsku kaupasta ja ota sellainen aamuin illloin niin kokonaisuus paras.
Ja ota kalaöljy aamulla, ei ennen nukkumaanmenoa kuten ei mitään muutakaan. Ja onhan kalaöljysi litkuna, ei kapselina. Laadukkain kalaöljy useimmiten löytyy nesteenä. Kapseleihin laitetaan heikompaa tavaraa koska laatua ei huomaa maussa.- Raw-Men
Miksi kalaöljy kapselit ovat huonompiai? Minun tietämyksen mukaan kalaöljyt jotka ovat kapseleina ovat usein tehty puhtaammasta öljystä. Vaikka esim: E-epa, jos olet kuullut semmoisesta, se ei sisällä yhtään epäpuhtauksia koska se on tislattu jollakin menetelmällä. E-epa tarkoittaa etyyliesteröityä muotoa. E-epa on tietenkin kalliimpaa, mutta maksan siitä koska siinä ei ole liikaa esimerkiksi a-vitamiinia. Liika a-vitamiini varastoituu ja on haitallista elimistölle. Ja tiedän etten laita rahojani hukkaan, koska tällä e-epalla hoidetaan masennuspotilaitakin ihan hyvällä menestyksellä. Tässä on tuotteen kotisivu:
http://www.biovita.fi/index.php?page=products&id=21 - ei voi pystyä
Joo ne kusettaa sokerin maidon ja kahvin. ne on faasteja niin heikkoja ettei jaksa töihin. Niiden purkit on niin salaisia ettei tuoteselostusta ole sellasta tuotetta ei sais olla markkinoilla ja elixiassa ei voi pystyä mihinkään maidolla puurolla sokerilla ja kahvilla. Purkki
- ei voi pystyä
Raw-Men kirjoitti:
Miksi kalaöljy kapselit ovat huonompiai? Minun tietämyksen mukaan kalaöljyt jotka ovat kapseleina ovat usein tehty puhtaammasta öljystä. Vaikka esim: E-epa, jos olet kuullut semmoisesta, se ei sisällä yhtään epäpuhtauksia koska se on tislattu jollakin menetelmällä. E-epa tarkoittaa etyyliesteröityä muotoa. E-epa on tietenkin kalliimpaa, mutta maksan siitä koska siinä ei ole liikaa esimerkiksi a-vitamiinia. Liika a-vitamiini varastoituu ja on haitallista elimistölle. Ja tiedän etten laita rahojani hukkaan, koska tällä e-epalla hoidetaan masennuspotilaitakin ihan hyvällä menestyksellä. Tässä on tuotteen kotisivu:
http://www.biovita.fi/index.php?page=products&id=21Vedä tonnikalaa saat proteiinit kaupan päälle
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stubb jo paljon tunnetumpi kuin kaikki persut yhteensä
Nyt on aika ottaa mittaa tunnettavuudesta, herrat ja narrit! Joku tuolla toisessa ketjussa väitti, että "persujen rivimi6910209Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?756966Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit256956Persu Keskisarja on politiikan Uuno Turhapuro
Asiantuntija luonnehtii Keskisarjaa Trumpin ajan Turhapuroksi, joka ärsyttää kokoomusta. – Keskisarjan känni-imago j1006230Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k965753Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?445298Tutkielma Marinin hallituksen epäonnistumisista rankkaa luettavaa
Marinin hallituksen epäonnistumiset voi tiivistää negatiivisessa sävyssä seuraavasti: Hallitus teki useita vakavia virh765050Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset184537Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus344531Oikeistohallitusten aikaan saannokset.
Holkerin touhujen seurauksena lama. Aho jatkoi tuhoa osaamattomuudellaan. Katainen ja alkoi talouden alamäki. Sipilä ja474172