Oon tosi ujo ja jännitän hirveesti kaikkia sosiaallisia tilanteita ja ne ilmenee aina punastumisena. Kaikkia ihan pikku juttuja, esim nyt rippikoulua, jonka just alotin. Joudun jännittään niitä jo monta viikkoo etukäteen. Oon jo pitkään ettiny kaikkee mahollisia apuja ja nyt löysin yhen mahdollisuuksen: hypnoosin. Onko hypnoosi uskovaisten juttu? Oon kuullu joittenki varottavan siitä ja joittenki taas sanovan, et se ei oo synti. Ketä uskoo?? Oon myös rukoillu joka päivä, että jumalla ottais tän jännityksen pois, ja voisin olla kaikkien seurassa rento ja iloinen...
mitä mä teen? kaikki pitää mua ihan outona, ku oon tällanen ujo ja naama aina, ku tomaatilla.
mitä mä teen? kaikki pitää mua ihan outona, ku oon tällanen ujo ja naama aina, ku tomaatilla.
Vastaukset 1
Vanhimmat
"Onko hypnoosi uskovaisten juttu?"
Koko uskominenhan on itse asiassa hypnoosin tapaista itsesuggestiota: Jankataan/annetaan toisten jankata riittävän kauan samoja asioita niin että ruvetaan uskomaan niihin.
Jännitysongelmiinkin tuollainen suggestio voi varmaan auttaa mutta ei siinä jumalilla ole mitään tekemistä.
Kannattaa myös ihan tarkoituksellisesti yrittää altistaa itseään noille kiusallisille sosiaalisille tilanteille. Hankalaa se on aluksi mutta kun yhdestä selviää, seuraava on aina helpompi.
Ja vielä yksi vinkki: Voisit käydä lääkärissä ja pyytää avuksi beetasalpaajaa. Sehän on joissakin tapauksissa melkein ihmelääke tällaisiin oireisiin ja kuitenkin koko lailla harmiton. Ei mene pää sekaisin eikä ole sillä lailla koukuttavaa laatua kuin rauhoittavat lääkkeet tai vaikka alkoholi eikä oikeastaan muuta sivuvaikutusta ole kuin se että raskaisiin fyysisiin suorituksiin ei kykene ihan samalla lailla, tulee ikäänkuin seinä vastaan. Se pitää myös varmistaa että ei sattumoisin omaa epänormaalin alhaista verenpainetta mutta se selviää kyllä, koska lääkärin kautta pitää joka tapauksessa mennä.