uuden tutkimuksen mukaan. Se estää dementiaa, infarkteja ja tulehdustauteja. Lusikallinen päivässä riittää saamaan tarpeeksi omega-3- rasvahappoja.
Rypsiöljy on terveellisintä
tutkittua tavaraa
1156
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Otan itsekin aina ruokalusikallisen päivittäin tuota ihme eliksiiriä kellertävästä pullosta. Omega-3:n lisäksi siinä on myös omega-6-rasvahappoa. Jos joskus unohtaa ottaa, sen huomaa jo seuraavana aamuna, kun ei olo tunnu yhtä pirteältä herätessä. Aine on siis parhaimmillaan kylmiltään otettaessa ja kuumennettaessahan öljyn ominaisuudet voivat muuttua. Uusi tutkimus on tehty Helsingin ja Tampereen yliopistoissa.Tutkimuksen mukaan ruokalusikallinen päivässä on hyvä keino ehkäistä sydän-ja verisuonitauteja, dementiaa ja diabetesta. Se auttaa alentamaan myös veren LDR-kolestrolia. Makukaan ei ole niin paha kuin kalanmaksaöljyllä, jota etenkin lapset joskus inhosivat.