suurimmat painot hauistreeneissä mitkä?

kovimmilla bodareilla ? Esim arnold tangolla ? Entäs muut ? Miten suurilla painoilla kovimmat sällit ovat treenanneet hauista ?

Esim kuulin jostain että lyytikäinen arska teki 100 kiloilla hauista? onko mahdotonta?
4297
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Itse teen 70 kilolla sarjaa suht puhtaasti ja painan alle 90kg.

Äänestä
  • Hauiskäännöt selkä kiinni seinässä ristiselkään saakka.
    Jalat on tuettava kauemmas.

    Muuten se suht puhtaasti on kovin korvienvälikysymys.

    Olen nähnyt kun T.P. kääntää selkävipillä 110kg.
    Temppu sinänsä koska valtaosa hepuista ei pysty edes vetämään sitä rinnalle.

    Äänestä

  • 66-v kirjoitti:

    Hauiskäännöt selkä kiinni seinässä ristiselkään saakka.
    Jalat on tuettava kauemmas.

    Muuten se suht puhtaasti on kovin korvienvälikysymys.

    Olen nähnyt kun T.P. kääntää selkävipillä 110kg.
    Temppu sinänsä koska valtaosa hepuista ei pysty edes vetämään sitä rinnalle.

    Käykö jos vääntää 70kg:llä sarjaa scotissa? Ei pääse huijaamaan scotissa ei.

    Olen tehnyt niinkin!

    90kg:lla olen vääntänyt hiukan huijaten ykkösen seisten.

    Äänestä

ei sillä näy videoissa ainakaan ikinä suuria painoja...semmoista hallittua pumppaamista se enemmänkin on ollut hällä

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hauis..treeni kirjoitti:

kovimmilla bodareilla ? Esim arnold tangolla ? Entäs muut ? Miten suurilla painoilla kovimmat sällit ovat treenanneet hauista ?

Esim kuulin jostain että lyytikäinen arska teki 100 kiloilla hauista? onko mahdotonta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu