kovimmilla bodareilla ? Esim arnold tangolla ? Entäs muut ? Miten suurilla painoilla kovimmat sällit ovat treenanneet hauista ?
Esim kuulin jostain että lyytikäinen arska teki 100 kiloilla hauista? onko mahdotonta?
Esim kuulin jostain että lyytikäinen arska teki 100 kiloilla hauista? onko mahdotonta?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse teen 70 kilolla sarjaa suht puhtaasti ja painan alle 90kg.
Hauiskäännöt selkä kiinni seinässä ristiselkään saakka.
Jalat on tuettava kauemmas.
Muuten se suht puhtaasti on kovin korvienvälikysymys.
Olen nähnyt kun T.P. kääntää selkävipillä 110kg.
Temppu sinänsä koska valtaosa hepuista ei pysty edes vetämään sitä rinnalle.
Käykö jos vääntää 70kg:llä sarjaa scotissa? Ei pääse huijaamaan scotissa ei.
Olen tehnyt niinkin!
90kg:lla olen vääntänyt hiukan huijaten ykkösen seisten.
ei sillä näy videoissa ainakaan ikinä suuria painoja...semmoista hallittua pumppaamista se enemmänkin on ollut hällä