Onkohan kenelläkään neuvoja outoon verenpaineongelmaan?
Olen käynyt muutaman vuoden välein eri lääkäreillä ja kouluterveydenhoitajilla pyörryttämisen takia. Minua alkaa pyörryttämään seisoessa tai istuessa. Ongelma toistuu varsinkin luokkahuoneissa ja tiloissa, joissa tuntuu olevan kuuma ja huono ilmanvaihto, ei niinkään kotona (esim. vuoteesta voin nousta ilman pyörryttämistä). Vuosien mittaan olen oppinut välttelemään niitä tilanteita. En esimerkiksi ilmoittaudu kursseille, jotka pidetään tietyissä luokissa, tai lähde yksin baariin. Jopa kirpputoreilla käynti on kamalaa, ja kaupassa pystyn käymään vain silloin, kun tiedän, ettei siellä ole jonoa, etten joudu seisomaan paikallani kauaa. Viime kesänä ongelma meni jopa siihen pisteeseen, etten pystynyt ajamaan edes autoa pyörryttämisen takia. Olen pyörtynyt aiemmin monta kertaa, eikä ratin takana pyörtyminen kuulosta hyvälle.
Työpaikkakiusauksen ja siitä seuranneen työttömyyden takia aloin saada noin vuosi sitten paniikkikohtauksia, ja lääkärin mielestä paniikkikohtauksissa oli syy pyörtymisiin. Sain paniikkikohtauksiin lääkityksen, joka kyllä tehosi kohtalaisesti paniikkikohtauksiin, muttei pyörrytykseen. Pyörrytyksestä ole kuitenkin kärsinyt jo lähemmäs 15 vuotta (olen nyt 28).
Kun satuin mainitsemaan lääkärille, että varsinkin saunassa minua alkaa pyörryttämään, hän arveli, että ihon lämmetessä verisuonet laajenevat ja raajoihin humpsahtaa enemmän verta, eikä verta riitä kunnolla kiertämään päässä asti, siksi minua pyörryttäisi. Matalaa verenpainetta tarjottiin syyksi. Otettiin kaikki mahdolliset verikokeet muutama kuukausi sitten, kaikki oli ok.
Ongelma ei kuitenkaan vaivaa minua koko ajan, vaan tulee aina muutaman kuukauden jaksoissa, säännöllisen epäsäännöllisesti. Kun kaikki on ok, ilmoittaudun koulutuksiin ja käyn ulkona, ja kun pyörryttäminen taas alkaa, tuskin voin käydä edes kaupassa, ja jään helposti pyörtymisen pelossa kursseiltakin pois.
Voiko tällainen jaksoittainen pyörryttäminen tosiaan johtua matalasta verenpaineesta? Onko mitään itsehoitokeinoa, jolla pääsisin oireista kokonaan eroon? Olen käyttänyt tukisukkiakin, mutta niistäkään ei ole ollut paljon apua, tai sitten ne eivät ole olleet tarpeeksi tiukat.
Kiitos paljon avusta. :)
Olen käynyt muutaman vuoden välein eri lääkäreillä ja kouluterveydenhoitajilla pyörryttämisen takia. Minua alkaa pyörryttämään seisoessa tai istuessa. Ongelma toistuu varsinkin luokkahuoneissa ja tiloissa, joissa tuntuu olevan kuuma ja huono ilmanvaihto, ei niinkään kotona (esim. vuoteesta voin nousta ilman pyörryttämistä). Vuosien mittaan olen oppinut välttelemään niitä tilanteita. En esimerkiksi ilmoittaudu kursseille, jotka pidetään tietyissä luokissa, tai lähde yksin baariin. Jopa kirpputoreilla käynti on kamalaa, ja kaupassa pystyn käymään vain silloin, kun tiedän, ettei siellä ole jonoa, etten joudu seisomaan paikallani kauaa. Viime kesänä ongelma meni jopa siihen pisteeseen, etten pystynyt ajamaan edes autoa pyörryttämisen takia. Olen pyörtynyt aiemmin monta kertaa, eikä ratin takana pyörtyminen kuulosta hyvälle.
Työpaikkakiusauksen ja siitä seuranneen työttömyyden takia aloin saada noin vuosi sitten paniikkikohtauksia, ja lääkärin mielestä paniikkikohtauksissa oli syy pyörtymisiin. Sain paniikkikohtauksiin lääkityksen, joka kyllä tehosi kohtalaisesti paniikkikohtauksiin, muttei pyörrytykseen. Pyörrytyksestä ole kuitenkin kärsinyt jo lähemmäs 15 vuotta (olen nyt 28).
Kun satuin mainitsemaan lääkärille, että varsinkin saunassa minua alkaa pyörryttämään, hän arveli, että ihon lämmetessä verisuonet laajenevat ja raajoihin humpsahtaa enemmän verta, eikä verta riitä kunnolla kiertämään päässä asti, siksi minua pyörryttäisi. Matalaa verenpainetta tarjottiin syyksi. Otettiin kaikki mahdolliset verikokeet muutama kuukausi sitten, kaikki oli ok.
Ongelma ei kuitenkaan vaivaa minua koko ajan, vaan tulee aina muutaman kuukauden jaksoissa, säännöllisen epäsäännöllisesti. Kun kaikki on ok, ilmoittaudun koulutuksiin ja käyn ulkona, ja kun pyörryttäminen taas alkaa, tuskin voin käydä edes kaupassa, ja jään helposti pyörtymisen pelossa kursseiltakin pois.
Voiko tällainen jaksoittainen pyörryttäminen tosiaan johtua matalasta verenpaineesta? Onko mitään itsehoitokeinoa, jolla pääsisin oireista kokonaan eroon? Olen käyttänyt tukisukkiakin, mutta niistäkään ei ole ollut paljon apua, tai sitten ne eivät ole olleet tarpeeksi tiukat.
Kiitos paljon avusta. :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
minullakin on matala verenpaine.
Harrastatko liikuntaa? Vahva sydän jaksaa pumpata. Aika omituista, että jopa istuessa voi pyörryttää. Syötkö hyvin? Onko katsottu kilpirauhasarvot ja testattu verensokerit?
On tutkittu, otettiin kaikki mahdolliset, ei mitään epänormaalia. Tuota naapuriketjua lukiessani tunnistin samoja asioita, minullakin niskat jumissa, ehkä se vaan johtuu siitä.
Ärsyttää vaan, että tämä sanelee aika pitkälle elämänmenon, eikä syytä tai hoitoa löydy. Kaikki menot on suunniteltava sen mukaan, minkälainen olo siellä tulee, ja jos tietää että alkaa pyörryttämään, niin pois on jäätävä... Kaikki lääkärit ja terveydenhoitajat vaan tokaisee, että "sulla nyt on tollanen juttu". Muuten kiva, mutta olisihan se kiva, että esim. kaupassa tai jossain ulkona voisi joskus käydä.
Olen kyllä miettinyt sitäkin mahdollisuutta, että pyörtyminen johtuisi nestehukasta... Monenakin päivänä juomiset on ollut pari kuppia kahvia ja mitä ruoasta tulee. Veden juominen kai nostaisi verenpainetta ainakin jonkin verran, tai edes estäisi sitä romahtamasta aika ajoin?
Työt ja opiskelut on vieneet ajan niin totaalisesti, ettei liikkumaankaan pääse, mutta onneksi se tahti loppuu tässä muutaman päivän sisällä.