Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    etureisille kokoa?

    olen saanut kokoa, ja kovaa poltetta EI KYYKKY treeneissä. Jalkaprässi ok.

    Mutta yksi uusi liike jota olen pari kertaa tehnyt, ja huomasin että toimii todella hyvin. Oli etureidet 5pv hellät :D

    laite on semmoinen että siihen mennään istumaan, ja työnnetään itseä eestä taakse. Vastuksia voi lisätä haluamasi tavalla. Mitä kapeammalla sitä enemmän etureidet saa kyytiä. Kyllä muuten ottaa ja pirusti kun laittaa kaikki painot =)

    Ei kyykky ole pakollinen, mutta hyvä se on kuiteskin
    0200
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jalat... kirjoitti:

    olen saanut kokoa, ja kovaa poltetta EI KYYKKY treeneissä. Jalkaprässi ok.

    Mutta yksi uusi liike jota olen pari kertaa tehnyt, ja huomasin että toimii todella hyvin. Oli etureidet 5pv hellät :D

    laite on semmoinen että siihen mennään istumaan, ja työnnetään itseä eestä taakse. Vastuksia voi lisätä haluamasi tavalla. Mitä kapeammalla sitä enemmän etureidet saa kyytiä. Kyllä muuten ottaa ja pirusti kun laittaa kaikki painot =)

    Ei kyykky ole pakollinen, mutta hyvä se on kuiteskin

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu