Voiko näin onnistua?

voisko?

Esim. penkissä tai kyykyssä, ottaa huomattavasti isomman painon kuin mitä maksimi on. Tekee niin, että aloittaessa asettaa turvaraudat niin ylös että liikerata on pieni ja joka treenikerta laskee sitä hieman alemmaksi. Lopussa sitten koko paino menee vähintään kerran. Voikohan onnistua?

2

462

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • cvxxc

      jossain vaiheessa ylösnosto ei enää onnistu, koska tekniikan kumulatiivinen vaikutus kertyy aina noston alkuvaiheeseen

    • 66-v

      Jotain ideaa tuossakin on.

      Jos välttämättä haluat kokeilla niin vain hieman yli maksimin ja asiansa osaavien varmistajien kanssa.
      Kertoja hyvin vähän.
      Koko touhu on pitkälle korvien välistä kiinni.
      Tunnen henkilöitä joiden itse kuvittelema maksimi ei ole oikeasti heidän maksiminsa ja silloin homma on hyödytöntä.

      Treenasin itse hieman samalla periaatteella yhden käden leukaa.

      60-luvulla rakenneltiin myös tuon periaatteen "voimakoineita".
      Eräässä versioaa tanko liikkui johteissa kuten smithy:ssä, tangon liike alaspäin sähkömoottorilla nopeus variaattorilla säätäen.

      Ehdotukseni kuitenkin on että unohdat koko jutun ja treenaat aivan tavallisesti.
      Nuo yliraskaat touhut ovat erittäin paljon pitemmälle menneen, pienen, valikoituneen sakin juttuja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      122
      3044

    2. EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!

      Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje
      Maailman menoa
      35
      1425

    3. Kultasi eka kirjain? Kuka haluaa

      A haluaa J
      Ikävä
      104
      1289

    4. Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena

      Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas
      Kaste
      162
      1037

    5. Empaattisuus ja suoruus.

      Tässä tullut noita pehmeitä asioita pohdittua, mutta toisaalta olen myös yksinkertainen mies. Pidän suoruudestakin. Mi
      Sinkut
      134
      1018

    6. Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana

      Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta
      Kaste
      366
      1017

    7. Nainen, mikset lähetä

      miehelle viestiä? Tiedän, että sulla on asiaa ja kysyttävää.
      Ikävä
      60
      947

    8. Ehkä vähän

      Rakastunut sinuun
      Ikävä
      41
      757

    9. Sä saat mut tuntemaan

      Jotain sellaista mitä ei saisi tuntea mutta må en mahda tälle mitään. Mulla on ikävä niitä meidän katseita ja sitä tunne
      Ikävä
      22
      743

    10. Tunnettujen vanhempien lapset, tv-sarja

      Tunnettujen vanhempien lapset saa tv-sarjan. Juurihan yksi heistä oli MTV:ssä 6.5.26 kertomassa ettei halua julkisuutta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      119
      713
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt