Kun aamulla pestään hampaat kuuluuko pestä
ennen vai jälkeen aamiaisen????
ennen vai jälkeen aamiaisen????
Aamupesu?
leekomies
6800
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
jälkeen
siis ennen
ennen kannattaa pestä, sillä jälkeen on happohyökkäys ja hankaus kuluttaa enemmän kiillettä.
Veljeni on kertonu(on ammatiltaan suu-hygienisti) etta se riippuu siita mita aikoo syoda esim. aamupalal, jos on jotain hapanta ni ehdottomasti ennen mutta jos ei niin jalkeenpain voi olla fiksumpaa..
Aivan oikein. Jos syödään happamia tuotteita, esim. sitrushedelmiä tai tuoremehuja, ne pehmittävät kiillettä. Olisi hyvä odottaa noin puoli tuntia ja harjata hampaat vasta sitten. Tai sitten pestä ennen aamupalaa.
Tulkitanko mandariinikin happamaksi kiillettä pehmittäväksi tuotteksi? Tämä siksi , että useinkin aamiasen lopuksi syön mandariinin.
Alla yksi artikkeli aiheesta.
###
Hampaat on hyvä harjata heti aamulla. Näin niiden pintaan saadaan vahvistavaa fluoria, joka auttaa kiillettä kestämään aamiaisen aiheuttaman happohyökkäyksen.
Puoli tuntia väliä
Jos taas haluaa puhdistaa hampaat vasta aterian jälkeen, ei harjaamaan kannata suunnata heti. Kulmala kehottaa odottamaan puoli tuntia aterian jälkeen. Syömisen aiheuttama happohyökkäys kestää puoli tuntia, ja sen aikana hampaiden harjaamisesta voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
- Happohyökkäys pehmentää kiillettä, ja sen aikana harjaaminen kuluttaa kiillettä.
Lyhyellä lounastauolla ei aika tahdo riittää siihen, että odottelisi happohyökkäyksen loppumista puolen tunnin ajan. Hampaat onkin parempi jättää harjaamatta. Suuta voi huuhdella vedellä. Myös ksylitolipurukumi tai -pastilli normalisoivat tilannetta.
- http://www.iltalehti.fi/terveys/2013092317513685_tr.shtml