Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys selästä

    tämän kaltainen treeni? http://www.mikanyyssola.fi/?p=2843

    Haluaisin tuollaisen selän ensi kesäksi, onko se mahdollista saavuttaa jos teen koko talven kolme kertaa viikossa sivulla mainitun kuuden sarjan treenin ylätaljalla?
    3177
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jokainen naturaali saavuttaa samanlaisen selän noin vuoden intensiivisellä treenillä. Ei paha. Jos roinaat, saat tietenkin nopeammin ja isomman.

    Äänestä

    • kyllä ensi kesäksi, maltan kyllä treenata koko lopputalven eli en tarvitse roinaa.

      Äänestä

    • ap. kirjoitti:

      kyllä ensi kesäksi, maltan kyllä treenata koko lopputalven eli en tarvitse roinaa.

      Minulla oli huomattavasti lihaksikkaampi selkä jo teinipoikana, enkä syönyt kuin raakoja herneitä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tehoaako kirjoitti:

    tämän kaltainen treeni? http://www.mikanyyssola.fi/?p=2843

    Haluaisin tuollaisen selän ensi kesäksi, onko se mahdollista saavuttaa jos teen koko talven kolme kertaa viikossa sivulla mainitun kuuden sarjan treenin ylätaljalla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu