palljo penkki ku alotit ja kauan oot treenannu ja paljo penkki nyt
Vastaukset 7
- Ei penkkejä!
Meillä ei ole juuri koskaan penkkejä ollut vaan jokaisella oma tuoli. Näin ainakin keittiössä. Olkkarissa nojatuolit ja sohva. Mökillä kyllä löytyy penkki ruokapöydän yhteydestä. Niihin mahtuu varmaan kolme molemmille puolille pöytää. Et ei niin hirveen PALJOO penkkii ole ainakaan nyt!
- 3+7
En muista milloin olisin ekan kerran kokeillut penkkiä, mutta muistan kun ekan kerran meni 60, ikää oli jotain vähän toistakymmentä vuotta.
Siitä sitten on tultu tämänhetkiseen tilanteeseen, ikää 40 ja penkki 155, eilen kokeilin.
Treenaamiseni on kunnon ylläpitoa, ei erityisen aktiivista.
Eipä tuosta ylöspäin ilman suurta uhrausta muusta ajankäytöstä olisi päästävissä, olen tilanteeseen ihan tyytyväinen. - se oli
Metalliputkesta ja vesikannuista tehdyllä virityksellä. Nyt 182,5kg.
- nytten
treenattu on vaihtelevalla innolla noin 12 vuotta. Elopainokehistys oikean treenin alkuajoista noin 55kg --> 93kg
- -
Alku oli jotain 60kg, nyt noin vuoden jälkeen 120kg. Ikää on 28v ja oon treenannu 1 kerran viikossa rintalihaksia.
- voimaa o
kun alotin 15 vuoitaana nii nostin 42.5 kiloa, olin 161 pitkä ja painoin 80 kiloa.
Nyt olen 19 vuotta, 164cm ja painan 147 kiloa ja penkistä lähtee 190.- Anonyymi
Onneksi olkoon. Voitit juuri vuoden paskanpuhujan pääpalkinnon.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Uskallanko laittaa sulle viestiä?
Se viesti on tossa valmiina ja lähettämistä vaille valmis. Kun ei kauhee sti tunneta niin eipä sillä olisi niin väliä. S58790- 34785
Mies joka on oikeasti kiinnostunut
Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää125736- 88663
- 26563
- 40537
Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!
Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle63489Rauha, sopiiko
Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.71486Lehtikankaan oppilas kuolema
Mistä lie tyttöparka löytyny, mikä ajaa tekemään itsemurhan tuon ikäsenä 😞9482- 40454
- 45426
- 57419
Nyt kaatuu Kuisla
Reima Kuisla hakee saneeraukseen – Joitakin velkoja on jo ulosotossa https://www.ilkkapohjalainen.fi/reima-kuisla-hakee24410Kunnanhallitus
Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.23398- 72393
- 39393
- 33391
- 35387
Ylen suosikkisarja tuotti pettymyksen - Loppuiko Ellis tv-sarja todella tähän?
Nyt Suomessa on nähty tv-sarjan kaksi ensimmäistä kautta. Toisella kaudella tiedossa oli tv-katsojille ikävä yllätys,0386- 38384