kun treenaatte käsipainoilla jotka on koottu levyistä, esim. 4x5kg=20kg, niin lasketaanko painoon mukaan myös tangon paino? mitähän luokkaa se on?
käsipainojen tangon paino
soosoo!
4
1728
Vastaukset
- ,...,.,.,
No mitäs luulisit??? Riippuu ihan tangosta???
- -
Tottakai painoon lasketaan aina tanko. Sellanen perus "pikku" tanko tai Z tanko yleensä painaa sen 10kg ja iso tanko 20kg.
- sdajwqp
- kirjoitti:
Tottakai painoon lasketaan aina tanko. Sellanen perus "pikku" tanko tai Z tanko yleensä painaa sen 10kg ja iso tanko 20kg.
eli hantteleista. Itse en tangon painoa treenipäiväkirjassani noteeraa koska se tuskin kiloa enempää painaa, en ole punninnut.
- -
sdajwqp kirjoitti:
eli hantteleista. Itse en tangon painoa treenipäiväkirjassani noteeraa koska se tuskin kiloa enempää painaa, en ole punninnut.
Kappas kun tuli sellanen lukihärö etten huomannut tota käsipaino juttua. Noh kumminkin kyllä se kokonaispaino on se kun ratkaisee eli kyllä se tangonkin paino sinne on laskettava. Se vaihtelee varmasti materiaalistakin riippuen. Mutta 1-2kg sisällä on varmasti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2004373
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!422026- 631703
Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi1331363Martina on käynyt puhumassa viisauksia
Iltalehden artikkelissa Martinan viisaudet.3581337Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin
Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss93969SDP:läinen lähettiläs Titta Maja-Luoto RAIVOAA lähetystössä -?
SDP:n puolueen Maja-Luoto on Portugalissa noussut Median otsikoihin, koska RAIVOAA työntekijöille ja pitää Heitä lähinnä26933Mitä alkoholijuomaa on myyty sekä Linda Lampeniuksen että Matti Nykäsen nimellä? Testaa tietosi!
Mikähän alkoholijuoma se mahtoi olla…? Tule pelaamaan kivaa Testerin Juomavisaa! Kuinka monta saat oikein? Tästä pääse10899Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte170818Voiko vauva uskoa ?
Lohkoissa väitetään ettei vauva voi uskoa. Tässä näet vauvan uskon. https://youtube.com/shorts/QhFbPSdjpnA?si=Zb2BCRST9186706