käsipainojen tangon paino

soosoo!

kun treenaatte käsipainoilla jotka on koottu levyistä, esim. 4x5kg=20kg, niin lasketaanko painoon mukaan myös tangon paino? mitähän luokkaa se on?

4

1719

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ,...,.,.,

      No mitäs luulisit??? Riippuu ihan tangosta???

      • -

        Tottakai painoon lasketaan aina tanko. Sellanen perus "pikku" tanko tai Z tanko yleensä painaa sen 10kg ja iso tanko 20kg.


      • sdajwqp
        - kirjoitti:

        Tottakai painoon lasketaan aina tanko. Sellanen perus "pikku" tanko tai Z tanko yleensä painaa sen 10kg ja iso tanko 20kg.

        eli hantteleista. Itse en tangon painoa treenipäiväkirjassani noteeraa koska se tuskin kiloa enempää painaa, en ole punninnut.


      • -
        sdajwqp kirjoitti:

        eli hantteleista. Itse en tangon painoa treenipäiväkirjassani noteeraa koska se tuskin kiloa enempää painaa, en ole punninnut.

        Kappas kun tuli sellanen lukihärö etten huomannut tota käsipaino juttua. Noh kumminkin kyllä se kokonaispaino on se kun ratkaisee eli kyllä se tangonkin paino sinne on laskettava. Se vaihtelee varmasti materiaalistakin riippuen. Mutta 1-2kg sisällä on varmasti.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kumpi vetoaa enemmän sinuun

      Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?
      Ikävä
      96
      1896
    2. Ei se mene ohi ajan kanssa

      Näin se vaan on.
      Ikävä
      88
      1340
    3. Tavoitteeni onkin ärsyttää

      Sua niin turhaudut ja unohdat koko homman
      Ikävä
      110
      1143
    4. Tunnistebiisi

      Laita joku tunnistebiisi, niin tiedän ett oot täällä ja kaipaat ehkä mua
      Ikävä
      76
      1037
    5. Taidat tykätä linnuista paljon

      Mikä on sun lemppari ☺️😉🥹🦢🐦‍⬛🦉🦜🦚
      Ikävä
      119
      1010
    6. Okei nyt mä ymmärrän

      Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘
      Ikävä
      57
      873
    7. Miks käyttäydyt noin?

      Välttelet kaikkia kohtaamisia...
      Ikävä
      47
      791
    8. Ei sun tarvi jännittää enää

      en yritä enää mitään. Tiedän että olin mauton ja sössin kaiken.
      Ikävä
      36
      782
    9. Olen huolissani

      Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis
      Ikävä
      48
      741
    10. Minkälainen ääni mulla on mies

      Sinun mielestä?
      Ikävä
      33
      693
    Aihe