käsipainojen tangon paino

soosoo!

kun treenaatte käsipainoilla jotka on koottu levyistä, esim. 4x5kg=20kg, niin lasketaanko painoon mukaan myös tangon paino? mitähän luokkaa se on?

4

1701

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ,...,.,.,

      No mitäs luulisit??? Riippuu ihan tangosta???

      • -

        Tottakai painoon lasketaan aina tanko. Sellanen perus "pikku" tanko tai Z tanko yleensä painaa sen 10kg ja iso tanko 20kg.

      • sdajwqp
        - kirjoitti:

        Tottakai painoon lasketaan aina tanko. Sellanen perus "pikku" tanko tai Z tanko yleensä painaa sen 10kg ja iso tanko 20kg.

        eli hantteleista. Itse en tangon painoa treenipäiväkirjassani noteeraa koska se tuskin kiloa enempää painaa, en ole punninnut.

      • -
        sdajwqp kirjoitti:

        eli hantteleista. Itse en tangon painoa treenipäiväkirjassani noteeraa koska se tuskin kiloa enempää painaa, en ole punninnut.

        Kappas kun tuli sellanen lukihärö etten huomannut tota käsipaino juttua. Noh kumminkin kyllä se kokonaispaino on se kun ratkaisee eli kyllä se tangonkin paino sinne on laskettava. Se vaihtelee varmasti materiaalistakin riippuen. Mutta 1-2kg sisällä on varmasti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."

      Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka
      Kotimaiset julkkisjuorut
      107
      3215

    2. GALLUP: Kuka voittaa The Voice of Finland -kisan: Oliver, Janina, Julia vai Mohammad?

      GALLUP: Kuka voittaa The Voice of Finland -kisan: Oliver, Janina, Julia vai Mohammad? Tänään jännittävä finaalilähetys
      Voice of Finland
      43
      1177

    3. Arvaa miten paljon

      Haluan sua?
      Ikävä
      83
      1152

    4. Tämä on kyllä heittämällä erikoisin ihmissuhde mitä on koskaan ollut

      Hulluinta on se että ei edes ole varsinaista suhdetta minkäänlaista, mutta tuntuu kuin olisit elämässäni mukana koko aja
      Ikävä
      53
      1092

    5. Helikopteri pörrää ja POLIISIT on eristettynä pururadan vieressä!

      Suojatehtävä pitää kiireisenä. Kulut ovat kovat!
      Pudasjärvi
      35
      1032

    6. Mitä toiveita ja ajatuksia sulla

      On kaivattusi suhteen?
      Ikävä
      67
      878

    7. Mikä teki vaikutuksen

      että ihastuit kaivattuusi? 🔥
      Ikävä
      45
      867

    8. Tunnustan

      Vaikka peitän sen erittäin hyvin niin tunnustan että pidän sinusta erittäin paljon, mieheltä naiselle
      Ikävä
      39
      862

    9. Luuletko, että löydämme vielä

      Yhteyden takaisin? Miehelle ....
      Ikävä
      53
      857

    10. Autolla puuhun

      Halapahallin kohilla auto puuhun, lujaa on tultu ja ei oo pysyny hallinnassa. Taisipa olla lundin pojan auto, eipä tainn
      Oulainen
      24
      851
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt