Paljonko saat dipattua, joko maksimin tai parhaan sarjan?
Itselläni menee 110kg (kehonpaino) ja 50kg lisäpaino kolme kertaa.
Kysytäämpäs vaihteeksi dippimaksimia
dips!
10
733
Vastaukset
- Pikku-A
Tässä on aina se ikuisuuskeskustelu, kuinka SYVÄÄN se dippi tehdään...ja millä leveydellä kädet. Mutta,
sivuliikkeenä on tullut tehtyä sarjaa jollain 50-60 kilolla, oma paino aika tarkalleen 104.1kg tänä aamuna...käsien asento aina max.siten, että olkapäät ei missään nimessä mene kyynärpäitä alemmaksi. - näin tein mä
Joskus aikanaan parikymppisenä painoin 78kg ja ykkönen dipissä 78kg:n lisäpainolla.
Dippasin aina niin syvään kuin pääsi eli pohjaan asti. - 13
100kg lisäpainolla tein muistaakseni toiston tai pari. Siitä eteenpäin ei uskaltanut kokeilla. Tuntui jo aika hurjalta.
- Jarppeliinioooooo
Mä olen vasta aloittanut dippaamisen. Menee vain 42,5 kg maksimi ykkönen. Pituus 183, paino 82.
Tarkoitus on saada 50 kiloa rikki.- Jarppeliinioooooo
Lisäys: perjantaina meni 45 kg.
- Jarppeliinioooooo
Jarppeliinioooooo kirjoitti:
Lisäys: perjantaina meni 45 kg.
Ja taas ennätys: 52,5 kg dipillä ykkönen. Eiköhän se tuosta vielä parane, kun harjoittelee. 60 kg-70 kg vois varmaan alkaa olla maximia (?).
- jeps.....
Itse teen 140 kiloisena dippejä 10-12 toiston sarjoja 15kg lisäpainon kanssa.
- Runkku-Jalmari
Lihavat on lepposia, ei ne keksi kepposia...
- hosuja
ikä 62 pituus 167 paino 74 40kg maksimi
- anttipa
ikä 64 pituus 166 paino 75 kg 10 toistoo 25kg maksimi edellisen kirjottajan luokkaa
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Häiriköinti
Sinä joka rälläsit viime yönä aamuun klo. 00 :04 koulun pihassa ja pitkin kyliä. Rekkari ylhäällä. Terv. Kerrostalon as443018Askanmäessä Huippu esitys
Kävimme Ystävien kanssa Askanmäen kesäteatterissa. Kaikki tykättiin esityksestä aivan valtavasti. En varmaan koko vuonna232894- 462747
- 562598
Mä sanon tän suoraan.
Se on sun käytös mikä ajaa pois. Et välitä muitten tunteista kun omistasi.582498Kerro jotakin hauskaa. :)
Kirjoita jotakin mukavaa vaikka kaivatustasi. :) Ei törkytekstejä kiitos. :)482480On olemassa tiettyjä sääntöjä!
Ja jos aiot pärjätä mun kanssa niin teet vain niinkuin mä sanon. Mieheltä Naiselle532251Pohdinttavaksi
No siis, saiko yrityksen toimitusjohtaja potkut vaiko älysi ihan itse jättää nimellisen tittelin ettei maine enää enempä782158- 692058
- 452052