Paljonko saat dipattua, joko maksimin tai parhaan sarjan?
Itselläni menee 110kg (kehonpaino) ja 50kg lisäpaino kolme kertaa.
Kysytäämpäs vaihteeksi dippimaksimia
dips!
10
752
Vastaukset
- Pikku-A
Tässä on aina se ikuisuuskeskustelu, kuinka SYVÄÄN se dippi tehdään...ja millä leveydellä kädet. Mutta,
sivuliikkeenä on tullut tehtyä sarjaa jollain 50-60 kilolla, oma paino aika tarkalleen 104.1kg tänä aamuna...käsien asento aina max.siten, että olkapäät ei missään nimessä mene kyynärpäitä alemmaksi. - näin tein mä
Joskus aikanaan parikymppisenä painoin 78kg ja ykkönen dipissä 78kg:n lisäpainolla.
Dippasin aina niin syvään kuin pääsi eli pohjaan asti. - 13
100kg lisäpainolla tein muistaakseni toiston tai pari. Siitä eteenpäin ei uskaltanut kokeilla. Tuntui jo aika hurjalta.
- Jarppeliinioooooo
Mä olen vasta aloittanut dippaamisen. Menee vain 42,5 kg maksimi ykkönen. Pituus 183, paino 82.
Tarkoitus on saada 50 kiloa rikki.- Jarppeliinioooooo
Lisäys: perjantaina meni 45 kg.
- Jarppeliinioooooo
Jarppeliinioooooo kirjoitti:
Lisäys: perjantaina meni 45 kg.
Ja taas ennätys: 52,5 kg dipillä ykkönen. Eiköhän se tuosta vielä parane, kun harjoittelee. 60 kg-70 kg vois varmaan alkaa olla maximia (?).
- jeps.....
Itse teen 140 kiloisena dippejä 10-12 toiston sarjoja 15kg lisäpainon kanssa.
- Runkku-Jalmari
Lihavat on lepposia, ei ne keksi kepposia...
- hosuja
ikä 62 pituus 167 paino 74 40kg maksimi
- anttipa
ikä 64 pituus 166 paino 75 kg 10 toistoo 25kg maksimi edellisen kirjottajan luokkaa
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude20215015Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t12610490Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy919919Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1089321Suomen velka kasvoi ennätysvauhtia - Mäkynen repostelee
– Velka kasvoi eniten tilaston historiassa, Mäkynen kirjoittaa. – Vuoden 2025 toisella neljänneksellä selvästi eniten k519149Giorgia Meloni vs Riikka Purra
Kyllä Italian pääministeri on kauniimpi ja seksikkäämpi, kuin Suomen valtiovarainministeri Riikka Purra. Mitä jotkut näk566915Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.1806490Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua1636147Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump156005Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri325579