Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    penkki, pieni ja iso mies

    pieni, yleensä tosi lyhyet kädet, ja rinta hirvittävä. penkki liike olematon

    pitkä, pitkät kädet(haittaa) nostoa, oma paino pakosta iso jos on korsto. ei paljo penassa hyödytä jos ei ole liikapaino lihasmassaa. Pitkän etu taas sitten se leveät raamit,mitat

    eli sama se vittu mitä painaa, mutta eriasia on se että onko painossa miten lihasta, silloin taas on yleensä enemmän voimaa, jos ei ny mikään miljoonan toiston bodari ole
    5618
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Kyllä mää valitettavasti olen sitä mieltä, että nykyiset superkovat penkkipaidat suosii niitä, joilla on iso maha, lyhyt kroppa ja tappikädet siihen päälle.

    Kun ajattelee, miten teknisestikin se on helpompaa nostaa paidalla, kun maha tulee jo puolivälissä vastaan...

    Äänestä

    • ipf kisoiss tanko lasketaa rintaa ei mahan päälle

      Äänestä

    • kivhö kirjoitti:

      ipf kisoiss tanko lasketaa rintaa ei mahan päälle

      Niinhän sen pitäisi olla.

      Äänestä

    Mitataan tehty työ, ei pelkkää painoa!

    Nykytekniikalla on helppo mitata nostomatka, ja työ on voima x matka niin on helppo laittaa kaikki samalle viivalle käsien pituudesta tai muista seikoista välittämättä!

    Äänestä

    • Tuo sinun esittämä vaillinainen kaava suosii taas pitkiä käsisiä nostajia, etenkin niitä joilla jänteiden kiinnityskohta on pitkällä luussa.

      Vaan pitäisi sitten mitat lihaksen tuottama voima. Eli pitäisi mitat jänteen kiinnityskohdan pituus verrattuna luiden pituuteen. Eli mitataan ainakin olkapäiden, ojentajien ja rintalihaksen tuottama yhteisvoima momentista.

      Onko sittenkin vaan helpompi katsoa kuka nostaa eniten...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    faseff kirjoitti:

    pieni, yleensä tosi lyhyet kädet, ja rinta hirvittävä. penkki liike olematon

    pitkä, pitkät kädet(haittaa) nostoa, oma paino pakosta iso jos on korsto. ei paljo penassa hyödytä jos ei ole liikapaino lihasmassaa. Pitkän etu taas sitten se leveät raamit,mitat

    eli sama se vittu mitä painaa, mutta eriasia on se että onko painossa miten lihasta, silloin taas on yleensä enemmän voimaa, jos ei ny mikään miljoonan toiston bodari ole

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu