penkki, pieni ja iso mies

faseff

pieni, yleensä tosi lyhyet kädet, ja rinta hirvittävä. penkki liike olematon

pitkä, pitkät kädet(haittaa) nostoa, oma paino pakosta iso jos on korsto. ei paljo penassa hyödytä jos ei ole liikapaino lihasmassaa. Pitkän etu taas sitten se leveät raamit,mitat

eli sama se vittu mitä painaa, mutta eriasia on se että onko painossa miten lihasta, silloin taas on yleensä enemmän voimaa, jos ei ny mikään miljoonan toiston bodari ole

5

505

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pikku-A

      Kyllä mää valitettavasti olen sitä mieltä, että nykyiset superkovat penkkipaidat suosii niitä, joilla on iso maha, lyhyt kroppa ja tappikädet siihen päälle.

      Kun ajattelee, miten teknisestikin se on helpompaa nostaa paidalla, kun maha tulee jo puolivälissä vastaan...

      • kivhö

        ipf kisoiss tanko lasketaa rintaa ei mahan päälle

      • Pikku-A
        kivhö kirjoitti:

        ipf kisoiss tanko lasketaa rintaa ei mahan päälle

        Niinhän sen pitäisi olla.

    • 5+4

      Mitataan tehty työ, ei pelkkää painoa!

      Nykytekniikalla on helppo mitata nostomatka, ja työ on voima x matka niin on helppo laittaa kaikki samalle viivalle käsien pituudesta tai muista seikoista välittämättä!

      • 8+6

        Tuo sinun esittämä vaillinainen kaava suosii taas pitkiä käsisiä nostajia, etenkin niitä joilla jänteiden kiinnityskohta on pitkällä luussa.

        Vaan pitäisi sitten mitat lihaksen tuottama voima. Eli pitäisi mitat jänteen kiinnityskohdan pituus verrattuna luiden pituuteen. Eli mitataan ainakin olkapäiden, ojentajien ja rintalihaksen tuottama yhteisvoima momentista.

        Onko sittenkin vaan helpompi katsoa kuka nostaa eniten...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      129
      9905

    2. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      52
      2891

    3. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      177
      2687

    4. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      23
      2074

    5. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      15
      1834

    6. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      16
      1657

    7. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      16
      1562

    8. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      16
      1520

    9. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      13
      1508

    10. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      15
      1348
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt