Nyt ollut pari kuukautta kumma vika,vasemman käden etusormi puutuilee ja vasemman käden työntö lihakset paljon heikompia kuin oikean,haittaa esim penkki treeniä helvetisti.Kipuja ei ole,onneksi.
Mikä neuvoksi?
voima kateissa
heikko vasuri.
2
337
Vastaukset
- Pikku-A
Ja millos sitä on viimeksi tullut a)tehtyä palauttavia, hyvin kevyitä harjotuksia, b)käytyä hierojalla c)venyteltyä ihan omana harjoitteenaan...??? Kyllä tuo sormen puutuminen viittaa siihen, että hierojalle mars.
Epäilen, että olet syyllistynyt siihen amatöörien virheeseen, eli kun rauta alkaa painaa, lisätään treeniä levon kustannuksella, ja vahingossakaan ei panosteta lihashuoltoon, ennen kuin on ihan pakko, ja pää on kolmantena jalkana.. - JUst ollut sama
Venyttelyä liian vähän jos ollenkaan? Penkkiä paljon? Lihaksien ympärille tullu kalvo joka sitoo lihasta ja painaa hermoa. Älä tee enää penkkiä tai hauista ennenkuin olet käynyt fysioterapeutilla n. 3-4 kertaa sit alat pikkuhiljaa ja muista venyttelyt!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen mukaan rasismi on huumoria
Vaan kun koomikko kutsui Halla-ahoa fasistiksi, niin piti haastaa oikeuteen. Mihin se huumorinitaju yhtäkkiä hävisi? ⠀2196232Rasismia kaikkialla näkevät ovat Suomen tyhmimpiä ihmisiä
ja monillahan kuluu myös mielialalääkkeitä, eli päässä on ongelmia. Mutta he eivät tajua kuinka paljon ja ihan todellis1805791Ei kahta sanaa etteikö Petteri Orpo hyväksy rasismia
Koska jatkaa hallituksessa rasistisen perussuomalaisiksi itseään kutsuvan puolueen kanssa. Se on Petteri Orpon arvomaai155424BOIKOTOIN - Ei mitään Suomi.fi postilaatikoita käyttöön
Ainakaan minulle! Vai että pitäisi alkaa siellä käyädä katselemassa tammikuusta 2026 siis periaatteessa päivittäin että2514310Mitkäs nuorisoporukat ovat toisia nuoria ryöstelleet (selvää rassismia)
No poliisi kertoo, että maahanmuuttajataustaisia ovat, ja isot porukat sillä yhden suomalaisen uhrin kimpussa on ollut j714059- 2503775
Hallitus on kaadettava ja Orpon on erottava
Mikään muu hallitus ei ole oman elämäni aikana tuhonnut näin paljon tämän maan taloutta ja työllisyyttä sekä suomen main1393452Lasse Lehtonen vaatii persuja pyytämään anteeksi aasialaisilta
Persut ova romahduttaneet Suomen maakuvan parissa päivässä negatiiviseksi rasismillaan ja se alkaa vaikuttamaan jo Suome1283269HS 12/25 kysely: persut romahti, demarit raketoi
Kyyti on kylmää persuleirissä, saattaa vetää siellä silmätkin viirulleen. Sen sijaan SDP:n puoluetoimistolla voidaan pok212976Töppö-persut ovat todella tyhmiä
sen kertoo tämäkin avaus: "Persujen suosio vain laskee" Töppö-persu vaan unohtaa, että ennen tätä galluppia persujen kan22439