Okinawa, Japani.

Jostakin sattuneesta syystä pitkäikäiset löytyvät seuduilta missä syödään soijapapuja.

Soija on kasvikunnan proteiini, mutta monissa muissa pavuissa proteiinia on myös.

On myös havaittu että soijapapua syövillä seuduilla ei esiinny eturauhassyöpää.

Seuduilla joissa miehet ovat ympärileikattuja naisilla ei ole kohdunalueen syöpiä, tai/ ja seuduilla missä miehet pesevät pippelit aina joka kerta vessassa käydessä sama juttu.

Eli siis pippelin hygienia ja soijan syönti on terveellistä. Sianlihan kova rasva on ympäri maailman monityydyttyneitä rasvoja ja Suomen miehet kyolivat syränhalavauksihin njo 50 ikävuodesta lähtien pöllimettillä kun luulivat että sianrasvaa pitää syödä että jaksaa.
Samoin luuli naapurini joskus kakruna, kuoli hiukan yli 50 vee, joi lämmintä sianrasvaa kuulemma ja mustamaija kuskasi kotiin usein kun aina rähisi kännissä jossakin.
Karjala projekti todisti saman ilmiön.

Soija sisältää joitakin terveellisiä rasvoja ja muutakin lisäksi millä edullista vaikutusta.

Sanoisin vain että maukasta ruokaa soijasta on hankalaa saada, olen kuohkeaa soijamureketta syönyt.
Ei se niin erityisen maukas papu ole mutta ei tarkoita pahaa makua.

Sattumalta kokeilin paistaa keitettykä kylmiä papuja pannulla ja soijakastiketta päälle. (Siis sellaista mustaa kastiketta pullosta.) Maukasta. Jäljelle jää ongelma tetä kyllästyy, mutta uskon että urhoollinen heittää
1 dl aamupuuron kanssa ja sitruunalla voi maustaa. Niin olen tehnhyt ja pitää ottaa tapa uudelleen käyttöön.

Pitäisi saada tommonen 25-30 g proteiinia läjään varje dag.

Jos ihminen ei kuole mihinkään tautiin ja tai auto aja päälle, niin tulevaisuudessa monet jotka elävät terveesti elävät 90-100 vee.

50 vuotias voi olla vanhuksen kunnossa, mutta terveillä elämäntavoilla ihmisen keholla on taipumusta korjata itsensä. Jokainen solu on uusiutunut 6 vuoden jälkeen ei muistele menneitä.
Keski-iän kestävyysliikunnalla on merkitystä elinikään. Ei poikavuosien jalkapalloilusta. Siis keski-iän kestävyysliikuntakunto. Yksilöpeliä tietysti, mutta tilastollisesti jos kun puhutaan ja käyrää vedetään jostakin moisesta otoksesta ja verrataan liikkumattomiin siis.

Hyvä grillimakkarakin hyvää on, mutta paljon kaikenlaista lisäainetta, kuten valmisruoka.
Niitä kun kasaa paljon vaikka onkin sallittuja lisäaineita. Riittävän isot pitoisuudet sallittuja lisäaineita voivat ehkä yllättää, kenties siis.

Kysymys soijasta on havainto, mutta ennenkuin asia kelpaa faktaksi pitää olettamusta tutkia ja saada tosi olettamuksesta totinen tosi. Terveysalan tohtoriväittelijät voivat ottaa asiaksi joku, ei niitä montaa mahdu samalle asialle.

jari

Jaa-a. Otan tietyllä varauksella nuo tilastot japanin yli satavuotiaista. Näin kerran ohimennen artikkelin siitä. Siinä kerrottiin, että itse asiassa heistä on suuri osa kuollut jo aikoja sitten, mutta eläkkeet juoksevat heidän tililleen, josta omaiset käyvät ne noukkimassa.