Syökää kanaa niin kasvatte!
Vastaukset 7
- heramies
kananrasva on pahaa eläinrasvaa joten en suosittele. syökää heraproteiinia niin kasvatte.
- 0wned
...jota selkeesti vituttaa kun ihmiset ostaa halpaa proteiinirikasta kanaa huippukatteella myytävien heraproteiinipussien sijasta
- 180/110
0wned kirjoitti:
...jota selkeesti vituttaa kun ihmiset ostaa halpaa proteiinirikasta kanaa huippukatteella myytävien heraproteiinipussien sijasta
Itseasiassa liha on parempaa. Naudan paistijauheliha 7-10%. Body lehdessä oli juttuakin tästä. Liha kasvattaa lihaa. Naudan rasva nostaa testotasoja ja tuo voimaa! Kana sopii lähinnä dietin viime metreille, kun kalorit ovat todella alhaiset. Offilla kannattaa syödä paljon punaista lihaa jos haluaa kasvaa!
- hihiihihihihihi
180/110 kirjoitti:
Itseasiassa liha on parempaa. Naudan paistijauheliha 7-10%. Body lehdessä oli juttuakin tästä. Liha kasvattaa lihaa. Naudan rasva nostaa testotasoja ja tuo voimaa! Kana sopii lähinnä dietin viime metreille, kun kalorit ovat todella alhaiset. Offilla kannattaa syödä paljon punaista lihaa jos haluaa kasvaa!
Body lehdessä.....siis ihan aikuisten oikeesti vittu hyvää päivää.
- ihanvitunsama_
hihiihihihihihi kirjoitti:
Body lehdessä.....siis ihan aikuisten oikeesti vittu hyvää päivää.
Aaltosen Kallen kirjotuksissa(Body lehti) ukko kehui myös lihan toimivan paremmin kuin kanan/lisäravinteiden. Ukkoa on uskominen, 140kg järkäle natuna. Tuosta kun fläsät ottaa veks, niin kehonrakennus lavat kutsuvat! Joku voi muistaa ukon hurjan ojentajaposen kisakondiksesta. Mulle on aivan sama vaikka syötte niitä Mäccärin nugetteja joka päivä. Kasvusta on turha uneksia porsaat!
- se naudan liha
ihanvitunsama_ kirjoitti:
Aaltosen Kallen kirjotuksissa(Body lehti) ukko kehui myös lihan toimivan paremmin kuin kanan/lisäravinteiden. Ukkoa on uskominen, 140kg järkäle natuna. Tuosta kun fläsät ottaa veks, niin kehonrakennus lavat kutsuvat! Joku voi muistaa ukon hurjan ojentajaposen kisakondiksesta. Mulle on aivan sama vaikka syötte niitä Mäccärin nugetteja joka päivä. Kasvusta on turha uneksia porsaat!
kannattaa syödä vähärasvaisena, muuten on kohta verisuonet tukossa. Ei todellakaan kannata syödä sitä"kunnon"jauhelihaa jossa on kovaa rasvaa 30%
- syökää nautaa_
se naudan liha kirjoitti:
kannattaa syödä vähärasvaisena, muuten on kohta verisuonet tukossa. Ei todellakaan kannata syödä sitä"kunnon"jauhelihaa jossa on kovaa rasvaa 30%
Paistijauheliha jees. 10%. 400g maksaa 2,69e. Siitä syö 2xpvässä. Jos on ketolla tai jollain muulla prot rasva dietillä niin naudanliha 17% voisi olla parempi. Loput rasvat sitten kp oliiviöljystä yms. Normi bodareille suositellaan jopa 30% päivän kaloreista rasvasta. Testot ylös, nivelet ei kipuile, voimaa kun pienessä kylässä. Rasva on hyvästä. Pitää vaan ottaa eri lähteistä. Moni pysyy paljon tiukemmassa kondiksessa ja kasvaa kun ottaa enemmän rasvaa ja vähemmän hiilaria offilla. Kaikille ei sovi hiilarit. Kannattaa lukea anabolic diet vai mikäs se nyt oli. Kuitenkin rasvalla ja prodella "bulkataan". Lihasta tuleepi.. Hulkkikin kokeillut.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1231118
- 651023
Carunan hinnat
Yks proffa vauuttaa, ettei Caruna voi noin vain nostaa hintoja koska suomen laki kieltää, toinen proffa sanoo että Carun93793- 77753
- 43692
Kunnan päätie ja sen lähialueet
Arvon hyrynsalmelaiset. Tätä palstaa on näin Ukkohallan mökkiläisena ihan viihteellistä lukea. Milloin teitä ahdistaa la37665- 67614
Mikä sun kaivatussa on se miksi ihastuit
ja ikävöit? Eli se jokin asia, mikä aiheutti tunteen, että tuossa on sitä jotain? Meinasitko tehdä asialle jotain vai ka22582Toimittajat ulkomailta saapuivat eilen vaskiviikoille
Toimittajat lähtivät tutustumaan Lieksan yöelämään ja kultturitarjontaan. Kaikki yllättyivät kuinka aktiivista ja innoka28576Mitä luulet
Mitä luulet kaivattusi ajattelevan sonusta? Onko jotain mitä haluaisit oikaista hänelle?37498