Syökää kanaa niin kasvatte!
Syökää kanaa
s.k.
7
532
Vastaukset
- heramies
kananrasva on pahaa eläinrasvaa joten en suosittele. syökää heraproteiinia niin kasvatte.
- 0wned
...jota selkeesti vituttaa kun ihmiset ostaa halpaa proteiinirikasta kanaa huippukatteella myytävien heraproteiinipussien sijasta
- 180/110
0wned kirjoitti:
...jota selkeesti vituttaa kun ihmiset ostaa halpaa proteiinirikasta kanaa huippukatteella myytävien heraproteiinipussien sijasta
Itseasiassa liha on parempaa. Naudan paistijauheliha 7-10%. Body lehdessä oli juttuakin tästä. Liha kasvattaa lihaa. Naudan rasva nostaa testotasoja ja tuo voimaa! Kana sopii lähinnä dietin viime metreille, kun kalorit ovat todella alhaiset. Offilla kannattaa syödä paljon punaista lihaa jos haluaa kasvaa!
- hihiihihihihihi
180/110 kirjoitti:
Itseasiassa liha on parempaa. Naudan paistijauheliha 7-10%. Body lehdessä oli juttuakin tästä. Liha kasvattaa lihaa. Naudan rasva nostaa testotasoja ja tuo voimaa! Kana sopii lähinnä dietin viime metreille, kun kalorit ovat todella alhaiset. Offilla kannattaa syödä paljon punaista lihaa jos haluaa kasvaa!
Body lehdessä.....siis ihan aikuisten oikeesti vittu hyvää päivää.
- ihanvitunsama_
hihiihihihihihi kirjoitti:
Body lehdessä.....siis ihan aikuisten oikeesti vittu hyvää päivää.
Aaltosen Kallen kirjotuksissa(Body lehti) ukko kehui myös lihan toimivan paremmin kuin kanan/lisäravinteiden. Ukkoa on uskominen, 140kg järkäle natuna. Tuosta kun fläsät ottaa veks, niin kehonrakennus lavat kutsuvat! Joku voi muistaa ukon hurjan ojentajaposen kisakondiksesta. Mulle on aivan sama vaikka syötte niitä Mäccärin nugetteja joka päivä. Kasvusta on turha uneksia porsaat!
- se naudan liha
ihanvitunsama_ kirjoitti:
Aaltosen Kallen kirjotuksissa(Body lehti) ukko kehui myös lihan toimivan paremmin kuin kanan/lisäravinteiden. Ukkoa on uskominen, 140kg järkäle natuna. Tuosta kun fläsät ottaa veks, niin kehonrakennus lavat kutsuvat! Joku voi muistaa ukon hurjan ojentajaposen kisakondiksesta. Mulle on aivan sama vaikka syötte niitä Mäccärin nugetteja joka päivä. Kasvusta on turha uneksia porsaat!
kannattaa syödä vähärasvaisena, muuten on kohta verisuonet tukossa. Ei todellakaan kannata syödä sitä"kunnon"jauhelihaa jossa on kovaa rasvaa 30%
- syökää nautaa_
se naudan liha kirjoitti:
kannattaa syödä vähärasvaisena, muuten on kohta verisuonet tukossa. Ei todellakaan kannata syödä sitä"kunnon"jauhelihaa jossa on kovaa rasvaa 30%
Paistijauheliha jees. 10%. 400g maksaa 2,69e. Siitä syö 2xpvässä. Jos on ketolla tai jollain muulla prot rasva dietillä niin naudanliha 17% voisi olla parempi. Loput rasvat sitten kp oliiviöljystä yms. Normi bodareille suositellaan jopa 30% päivän kaloreista rasvasta. Testot ylös, nivelet ei kipuile, voimaa kun pienessä kylässä. Rasva on hyvästä. Pitää vaan ottaa eri lähteistä. Moni pysyy paljon tiukemmassa kondiksessa ja kasvaa kun ottaa enemmän rasvaa ja vähemmän hiilaria offilla. Kaikille ei sovi hiilarit. Kannattaa lukea anabolic diet vai mikäs se nyt oli. Kuitenkin rasvalla ja prodella "bulkataan". Lihasta tuleepi.. Hulkkikin kokeillut.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lataus pakkaskelissä
En olisi koskaan ostanut sähköautoa jos olisin tajunnut että ne eivät lataa pakkasissa suurteholatauksella vaan istut tu1656232Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?
Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv932806Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?
Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?921791Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!
Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am421508Kyllä mä suren
Sitä että mikään ei ole kuten ennen. Ei niitä hetkiä ja katseita. Toisaalta keho lepää eikä enää tarvitse sitä tuskaa ko91226- 491025
Mitä tarkoitat
”Silti koen sinulta puuttuvan jotain, joka kutsuu minua antamaan sinulle juuri sitä.”23938- 21913
Olet mies aika ailahteleva luonteeltasi
Olen nähnyt kuinka olet iloinen, sosiaalinen ja osallistuva. Autat ja kannustat muita. Ja sitten olen nähnyt kuinka istu122913- 66912