painoa lisää

mies 23v

moikka osaako joku neuvoa millä saisin painoa lisää noin 4kg paina nyt 54kg vaikea syödä joka päivä 5-7 kertaa kun on työtön ei rahat riitä.

1

286

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Winkit..

      Syö isompia annoksia. Tsekkaa kaupasta ale tuotteet, aamuisin tiettyinä päivinä löytyy lihaa -30% yms. Hamstraa pakkaseen. Tee isompia settejä kerralla. 700g jauhelihaa sika-nautta/nautaa 17% ja tummaa makaronia. Sekasin ja ketsupin(1e) kanssa alas. Lidlistä löytyy myös halvalla sapuskaa. Täysmaitoa/kevytmaitoa että saat kaloreita ja kaurahiutaleita 2kg säkki pari egeä. Anna löllyä 5-10min lautasessa et siis lämmitä. Halpaa, hyvää, täyttävää ja tulee helposti hitaita hiilareita prodea. Proteiinia jos ostat niin halvinta heraa mitä löytyy ja kylmäpuristettua oliiviöljyä 1-2rkl sekaan. Öljy on halpaa, sisältää paljon kaloreita, nostaa testotasoja, täyttää hyvin, voitelee niveleitä, lisää voimatasoja yms. Hae töitä! Pimeitä hommia löytyy aina. Tai sitten: Taksikuskiksi, bussikuskiksi,siivojaksi,varastohommiin (kesko,inex,tuko - 2000e/kk 2-vuorotyö netistä hakemus ja soittoa perään niin olet töissä). Onhan noita hommia, älä ole nirso. Jos haluat kasvaa isoksi, niin mene töihin ja syö paljon!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita

      Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko
      Maailman menoa
      274
      3497
    2. Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma

      Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.
      Maailman menoa
      134
      1899
    3. Israel euroviisujen 2.

      Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is
      Luterilaisuus
      300
      1629
    4. 80
      1479
    5. Persujen puoluekokous 2026

      Missä ja Milloin pidetään ?
      Maailman menoa
      82
      1476
    6. Odotettu tulos Taivalvaaran hiihtokeskuksen osalta

      "MCS Finland Oy on ilmoittanut Taivalkosken kunnalle 30.4.2026, että se irtisanoo Taivalkosken kunnan ja MCS Finland Oy:
      Taivalkoski
      53
      1176
    7. Mun mielestäni on tosi loukkaavaa

      Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra
      Ikävä
      200
      1150
    8. Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?

      Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois
      Maailman menoa
      71
      1061
    9. Mikä se viehättävin

      Asia on kaivatussasi?
      Ikävä
      63
      1031
    10. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      22
      1007
    Aihe