Itse vuosia treenanneena kysyisin, että mitä tällä bodauksella oikein haetaan?
Mulla tuli treenaukseen noin parin vuoden tauko ( ylläpitävää treeniä kuitenkin ), niin huomasin, että taas kun oli aikaa ko. harrastukseen, niin eipä maistukkaan. Paino putosi noin 10 kg. Elämä on paljon mukavampaa, kun saa olla niinkuin itse haluaa ja syödä mitä huvittaa. Mr. Olympiaa tuskin tällä palstalla asioivista tuskin tulee.
T. 109 kg
Mulla tuli treenaukseen noin parin vuoden tauko ( ylläpitävää treeniä kuitenkin ), niin huomasin, että taas kun oli aikaa ko. harrastukseen, niin eipä maistukkaan. Paino putosi noin 10 kg. Elämä on paljon mukavampaa, kun saa olla niinkuin itse haluaa ja syödä mitä huvittaa. Mr. Olympiaa tuskin tällä palstalla asioivista tuskin tulee.
T. 109 kg
Vastaukset 7
Vanhimmat
ja olen mitä haluan ja treenaan silti täysiä ja ihan mukavaa on näinkin.Henkisesti tulee hyvä fiilis ku käy salilla ja tottakai haluan olla aina vaan paremmassa ja paremmassa kunnossa(iso).Mulle ei tiukkuus ole kaikki kaikessa vaan se että on iso, mutta ei tietenkään mikään läski kasa vaan yksinkertaisesti iso.
...kehittää amerikkalaisia piilolihaksia. Oon 1,77 cm / 78 kg kukkakeppi ja en halua enkä oikeen tuu isoks ku käyn lenkillä ym. Siis saaha tällaseen kroppaan mahollisimman paljo voimaa natuna!
Olen tässä itsekkin 20 vuoden treenin jälkeen ihmetelly miksi aika pitää tuhlata rehkimiseen ja ravinnon seutailuun, mutta tähän on jääny jotenkin koukkuun eikä voi lopettaa.
Olisi varmaan paljon mukavampi olla jos lopettaisi koko nostohommat, mutta on niin vaikeeta lopettaa.
Jos joku multa alkaa kyselee bodauksesta ja että on aloittamassa uraa, niin suosittelen vilpittömästi siirtymään toiseen lajiin, on senverta kurinalaista touhua tää rautojen vääntäminen.
Mutta toisekseen kun olen kavereita tavannut niin ei niilläkään kummoista ole vaikka eivät käykkään salilla. Istuvat viikonloput kapakassa ja puoliviikkoa menee kun alkavat selvitä viikonlopusta.Tiedä sitten kumpi on JÄRKEVÄMPÄÄ? ja halvempaakin tää on ku dokaaminen?
...pysyy hyvänä. Mäkin treenannu jo 10 vuotta, vaikka treenitaukojakin on. Nyt 3kymppinen hemmo ja 78 kg kukkakeppi (Eilen pystypunnerrus rinnalta ylös sarjana 90 kg * 5 helposti ja tytyväinen oon). Siihen tulee vähän niinkuin himo tohon trenaamiseen.
Nyt ku seurustelee ja mukava muijafrendi, niin sitä kuntoa tarvitaan...HEH!
Se on kait sellanen elämäntapa. Jutellaan jätkien kans treenamisen ohessa (treenataan kuitenkin kunnolla) lätkästä, yleisurheilusta ja treenaamisesta ym.
Tai noh... Itse saan motivaatiota salilla käymiseen, kun ei satu olemaan mitään muuta harrastusta ainakaan vielä ja jotenkin sitä kuntoa on pidettävä kunnossa.
Itse syön ihan mitä tahdon ja käyn salilla.
ylläpito, pakottaa elämään terveellistä elämää ja noudattamaan terveellistä ruokavaliota- ja kai tässä on vähän masokismiakin joukossa ;-) Mielenkiintoinen laji, aina oppii jotain uutta, joko lukemalla tai kantapään kautta.
se on kyllä jännä homma, itekki treenannu reilu 10-v joista viimeset 6-v täysin säännöllisesti niin silti salilla oppii aina jotain uutta.