kympin sarjoja 240 kilolla vinopenkistä teki yks todella vaatimattoman näköinen ja helvetin ruma ukko yheksätkynluvun puolessa välissä,perus salilla. Kiroili kyllä ihan suomeksi. Vaatimaton äijä kyllä painoi itse varmaan saman verran. Itse teen suhteessa aika hyvin 195 kilolla 22 toistoa ja painoa 126kg..
0Äänestä
svm-3
JA NIMI OLI?
0Äänestä
ulkopuoline
svm-3 kirjoitti:
JA NIMI OLI?
riku kiri jr
0Äänestä
Rikukaan ei pystyny
svm-3 kirjoitti:
JA NIMI OLI?
on meinaan sen luokan tulos tuo22*195kg,että en oikein usko.
0Äänestä
t5 stakker apunani
svm-3 kirjoitti:
JA NIMI OLI?
ja ei näitä toistomääriä millään stakkerilla ole tehty, vaan ihan ssaatanasti rojuttamalla, niin kuin kaikki vähänkin erikoisemmat sällit..niin kuin esimerkiksi tuo mr tikku alias ronnie coleman tai nimeltä mainitsematon suomalainen julkisuuden nimi, jonka penkkaa ihan sairaan ykkösen. jalat ylhäällä menee se 15 toistoo ja loput järjettömässä perseylhäällä asennossa. minun mielestäni tulokseni saattaa olla huipputasoa,mutta siihen se jää. en kaipaa kilpailuja,enkä julkisuutta. Tuntuu tyhmältä edes kirjoittaa tänne, kun tietää minkälaisia järjenjättiläisiä näitä lukee. No ehkä minullakin on ripaus "kusta" päässä. Kiristä puheenollen.. olen häntä vanhempi ja muistan hänestä nimen perusteella sen, että hän on jonkinlainen voimamies.
0Äänestä
paskapuhettamahtuu
t5 stakker apunani kirjoitti:
ja ei näitä toistomääriä millään stakkerilla ole tehty, vaan ihan ssaatanasti rojuttamalla, niin kuin kaikki vähänkin erikoisemmat sällit..niin kuin esimerkiksi tuo mr tikku alias ronnie coleman tai nimeltä mainitsematon suomalainen julkisuuden nimi, jonka penkkaa ihan sairaan ykkösen. jalat ylhäällä menee se 15 toistoo ja loput järjettömässä perseylhäällä asennossa. minun mielestäni tulokseni saattaa olla huipputasoa,mutta siihen se jää. en kaipaa kilpailuja,enkä julkisuutta. Tuntuu tyhmältä edes kirjoittaa tänne, kun tietää minkälaisia järjenjättiläisiä näitä lukee. No ehkä minullakin on ripaus "kusta" päässä. Kiristä puheenollen.. olen häntä vanhempi ja muistan hänestä nimen perusteella sen, että hän on jonkinlainen voimamies.
muttei minulla ole tarvetta osallistua kilpailuihin,eikä nimeäni siksi löydy tulosluetteloiden kärjestä. BULLLLLSSSSSHHHIIIIIIIIIT!!!!!!
0Äänestä
puntti-karju
Jos ajatellaan että penkkipunnerruksessa jokainen lisätty kymmenen kiloa vähentää toistoja vaikkapa kaksi kappaletta ja vinopenkissä pikkasen enemmän,vaikkapa pyöreästi 3 kpl niin sulla pitäisi tuon kaavaan mukaan olla vinopenkkiykkönen jotain lähemmäs 270 kiloa!!!! Mahtaako olla???? ; ) Hehe
0Äänestä
Kusipillu imettävä
Laskin noita painoja tangosta ni tuosta ei millään tule 220kg. Vai onko kaveri värkänny ihan omia levypainoja?
0Äänestä
Jäkärit on tymmiä
Täh? Noi on 20 kg:n levyjä
Puolellaan on 5 levyä.
Siis
5*20=100
Yhdellä puolella on siis painoa 100 kg.
Toisella puolella on saman verran.
Eli
100 kg * 2 = 200 kg
Levyjä on siis 200 kg.
Tanko painaa 20 kg
200 kg 20 kg = 220 kg
Tuossa on siis 220 kg
--------- Ootko kenties tykkimies?
0Äänestä
burneika rulez
Jäkärit on tymmiä kirjoitti:
Täh? Noi on 20 kg:n levyjä
Puolellaan on 5 levyä.
Siis
5*20=100
Yhdellä puolella on siis painoa 100 kg.
Toisella puolella on saman verran.
Eli
100 kg * 2 = 200 kg
Levyjä on siis 200 kg.
Tanko painaa 20 kg
200 kg 20 kg = 220 kg
Tuossa on siis 220 kg
--------- Ootko kenties tykkimies?
http://www.youtube.com/watch?v=WGxb1aoe-00 en niinku tajuu mitä kicksiä jos tähän tulis jamppa kokovartalo siteissä ja laittais pari levyä lisää...ei kukaan haluu olla muutakuin tän videon näköinen,mitä sä sillä 'nippuside' voimalla teet??
0Äänestä
ok tulos
burneika rulez kirjoitti:
http://www.youtube.com/watch?v=WGxb1aoe-00 en niinku tajuu mitä kicksiä jos tähän tulis jamppa kokovartalo siteissä ja laittais pari levyä lisää...ei kukaan haluu olla muutakuin tän videon näköinen,mitä sä sillä 'nippuside' voimalla teet??
5 kpl vajaita toistoja. Ehkä 240 nostais stopista hyvänä päivänä.
0Äänestä
Top + bottom
burneika rulez kirjoitti:
http://www.youtube.com/watch?v=WGxb1aoe-00 en niinku tajuu mitä kicksiä jos tähän tulis jamppa kokovartalo siteissä ja laittais pari levyä lisää...ei kukaan haluu olla muutakuin tän videon näköinen,mitä sä sillä 'nippuside' voimalla teet??
Panisin tuota.
0Äänestä
powah!
ja 180kg x25. Mun sälli on voimakkaampi kuin sun sällis!
Vastaukset 14
Vanhimmat
niin voittajasta ei olisi epäilystäkään.
kympin sarjoja 240 kilolla vinopenkistä teki yks todella vaatimattoman näköinen ja helvetin ruma ukko yheksätkynluvun puolessa välissä,perus salilla. Kiroili kyllä ihan suomeksi. Vaatimaton äijä kyllä painoi itse varmaan saman verran. Itse teen suhteessa aika hyvin 195 kilolla 22 toistoa ja painoa 126kg..
JA NIMI OLI?
riku kiri jr
on meinaan sen luokan tulos tuo22*195kg,että en oikein usko.
ja ei näitä toistomääriä millään stakkerilla ole tehty, vaan ihan ssaatanasti rojuttamalla, niin kuin kaikki vähänkin erikoisemmat sällit..niin kuin esimerkiksi tuo mr tikku alias ronnie coleman tai nimeltä mainitsematon suomalainen julkisuuden nimi, jonka penkkaa ihan sairaan ykkösen.
jalat ylhäällä menee se 15 toistoo ja loput järjettömässä perseylhäällä asennossa.
minun mielestäni tulokseni saattaa olla huipputasoa,mutta siihen se jää. en kaipaa kilpailuja,enkä julkisuutta. Tuntuu tyhmältä edes kirjoittaa tänne, kun tietää minkälaisia järjenjättiläisiä näitä lukee. No ehkä minullakin on ripaus "kusta" päässä.
Kiristä puheenollen.. olen häntä vanhempi ja muistan hänestä nimen perusteella sen, että hän on jonkinlainen voimamies.
muttei minulla ole tarvetta osallistua kilpailuihin,eikä nimeäni siksi löydy tulosluetteloiden kärjestä.
BULLLLLSSSSSHHHIIIIIIIIIT!!!!!!
Jos ajatellaan että penkkipunnerruksessa jokainen lisätty kymmenen kiloa vähentää toistoja vaikkapa kaksi kappaletta ja vinopenkissä pikkasen enemmän,vaikkapa pyöreästi 3 kpl niin sulla pitäisi tuon kaavaan mukaan olla vinopenkkiykkönen jotain lähemmäs 270 kiloa!!!! Mahtaako olla???? ; ) Hehe
Laskin noita painoja tangosta ni tuosta ei millään tule 220kg. Vai onko kaveri värkänny ihan omia levypainoja?
Täh? Noi on 20 kg:n levyjä
Puolellaan on 5 levyä.
Siis
5*20=100
Yhdellä puolella on siis painoa 100 kg.
Toisella puolella on saman verran.
Eli
100 kg * 2 = 200 kg
Levyjä on siis 200 kg.
Tanko painaa 20 kg
200 kg 20 kg = 220 kg
Tuossa on siis 220 kg
--------- Ootko kenties tykkimies?
http://www.youtube.com/watch?v=WGxb1aoe-00 en niinku tajuu mitä kicksiä jos tähän tulis jamppa
kokovartalo siteissä ja laittais pari levyä lisää...ei kukaan haluu olla muutakuin tän videon näköinen,mitä
sä sillä 'nippuside' voimalla teet??
5 kpl vajaita toistoja. Ehkä 240 nostais stopista hyvänä päivänä.
Panisin tuota.
ja 180kg x25. Mun sälli on voimakkaampi kuin sun sällis!
http://www.youtube.com/watch?v=zO6buEbEvQo