Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kaatumista pitää

    "Jännitä leuka rintaan. Pistä kädet rinnan päälle ristiin. istahda alas niin että oikea jalka on suorana ja kaadu vapaasti taakse päin. Peppu saattaa tärähtää ilkeästi, mutta huomaat että käsi ja pää pysyvät vahingoittumattomina".

    http://yle.fi/alueet/lahti/2011/02/kaatumista_pitaa_harjoitella_2341381.html

    Opettelemalla ja harjoittelemalla oppii oikean reaktion kaatumisessa. Oikea reaktio on sellainen, ettei laita käsiä eteen ja lyö päätään, kun kaatuu. Ilman harjoittelua ihminen reagoi luonnollisesti niin, että laittaa käden eteen, opastaa Svärd.

    Kaatuminen lumisohjossa ja liukkailla tapahtuu salamannopeasti.

    - Taaksepäin kaatumisessa takaraino on vaarassa. Leuan jännittämisellä rintaan estyvät takaraivon iskeytyminen maahan ja mahdollinen aivotärähdys. Käsien laittaminen rinnan päälle ristiin estää puolestaan ranne- ja olkapäämurtumat, opettaa Svärd.

    Ei ole kunnossapidon vika jos loukkaannut, vaan sinun koska et osaa kaatua ! Kaatuminen liukkaalla niin, että loukkaantuu on itseaiheutettu vamma !
    283
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    • Hienoa esimerkkiä näyttää.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    harjoitella ! kirjoitti:

    "Jännitä leuka rintaan. Pistä kädet rinnan päälle ristiin. istahda alas niin että oikea jalka on suorana ja kaadu vapaasti taakse päin. Peppu saattaa tärähtää ilkeästi, mutta huomaat että käsi ja pää pysyvät vahingoittumattomina".

    http://yle.fi/alueet/lahti/2011/02/kaatumista_pitaa_harjoitella_2341381.html

    Opettelemalla ja harjoittelemalla oppii oikean reaktion kaatumisessa. Oikea reaktio on sellainen, ettei laita käsiä eteen ja lyö päätään, kun kaatuu. Ilman harjoittelua ihminen reagoi luonnollisesti niin, että laittaa käden eteen, opastaa Svärd.

    Kaatuminen lumisohjossa ja liukkailla tapahtuu salamannopeasti.

    - Taaksepäin kaatumisessa takaraino on vaarassa. Leuan jännittämisellä rintaan estyvät takaraivon iskeytyminen maahan ja mahdollinen aivotärähdys. Käsien laittaminen rinnan päälle ristiin estää puolestaan ranne- ja olkapäämurtumat, opettaa Svärd.

    Ei ole kunnossapidon vika jos loukkaannut, vaan sinun koska et osaa kaatua ! Kaatuminen liukkaalla niin, että loukkaantuu on itseaiheutettu vamma !

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu