Hokasin eilen, kun käsipainoilla ja penkillä taas kotona treenasin, että päivästä joka oli ollut varsin ankea ja pölynmakuinen, tulikin äkkiä hyvä päivä, kun olin päässyt harjoituksissa puolivälin ylitse. Päivät ovat yleensä joko hyviä, huonoja, tai mitäänsanomattomia, mutta jokainen päivä milloin on reenannut kunnolla, on hyvä päivä. Liikuntahan vapauttaa mielihyvähormoneja, ja lisääntynyt voiman tunne, kehon kuumuus, alun heikon ja voimattoman olon jälkeen tuntuu myös hyvältä. Jokainen päivä jolloin olet treenannut kunnolla, on hyvä päivä, ja se vaikuttaa vielä seuraavanakin päivänä. Esim. seuraavana työpäivänä olet rauhallisempi, positiivisempi, ja keskittymiskyky on parempi. Lisäksi voimistuu seksuaalinen puoli.
Tietysti muunkinlaiset fyysiset lajit aiheuttavat samoja "oireita", mutta oleellista on, että tekee sen kunnolla.
Tietysti muunkinlaiset fyysiset lajit aiheuttavat samoja "oireita", mutta oleellista on, että tekee sen kunnolla.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tosimies ei puntteja nostele.
Näin se vaan on.
Sitäpaitsi Tosimiestä kuuluukin vituttaa aina.
Laiskan puhetta.