Miksi noissa lisävitamiini pilleripurkeissa on aina tuo teksti, että yksi pilleri päivässä ja suositusta ei saa ylittää ?. Onko se nyt niin vaarallista jos otankin 2 tai jopa 3 päivässä ?.
Onko tästä mitään hyötyä ?
Muistan jostain lukeneeni että kyseiset suositukset ovat huuhaata, ja että paljonliikkuva ihminen (työ,urheilu) tarvitsisi todellakin enemmän kuin sen 1 pillerin päiväss. Tietenkään kasviksia ja hedelmiä unohtamatta.
Onko todella totta että joistain vitamiineista on hyötyä mm aivokemialle ? (tietyn vitamiinipuutos aiheuttaa masennusta jne....)
Onko tästä mitään hyötyä ?
Muistan jostain lukeneeni että kyseiset suositukset ovat huuhaata, ja että paljonliikkuva ihminen (työ,urheilu) tarvitsisi todellakin enemmän kuin sen 1 pillerin päiväss. Tietenkään kasviksia ja hedelmiä unohtamatta.
Onko todella totta että joistain vitamiineista on hyötyä mm aivokemialle ? (tietyn vitamiinipuutos aiheuttaa masennusta jne....)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Lääkepalsta, tuolla on erikseen Luont.tuotteille ja Vitamiineille palsta.
Olethan tietoinen että on olemassa niin rasva- kuin vesiliukoisia vitamiineja? Totta mooses on vaarallista ottaa tuplat tahi triplat rasvaliukoisia vitamiineja! Mm. maksa voi sanoa poks!
Eikä kaikissa lisävit.pakkauksissa ole annostuna 1, yleistät nyt vähän liikaa, et edes kerro mistä tuotteesta on kyse..Annostus määräytyy sisällöstä ja sen sisällön määrästä
On vaarallista, jos syöt synteettisiä vitamiinivalmisteita.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Jopa lääkärit tämän tietävät:
http://www.youtube.com/watch?v=oEBYD9itSP8
L.A:n luotettavuus:
http://manninen-nutraceuticals.blogspot.com/2009/09/christel-lamberg-allardt-siirtynyt.html