Heips , Olen 16 v Poika käytän todella paljon suolaa ruuassani kaverit sanoo että se ei ole hyväks pitäskö siis vähentää vai puhuvat vain ? ja onko sillä jotakin kuoleman vakavia asioita! KIITOS
Suolan käyttö
Suola poika
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Totta puhuvat kaverisi, runsas suolankäyttä nostaa muun muassa verenpainetta, joka taas aiheuttaa esimerkiksi sydänsairauksia eli karsi turha suola pois ruokavaliostasi. Toki elimistö tarvitsee myös suolaa, mutta harvaan ruokaan sitä on tarpeellista lisätä, kannattaa myös valita suolattomia/vähäsuolaisia vaihtoehtoja kaupasta. Ruokaan saat lisää makua esimerkiksi tuoreilla yrteillä, etkä enää kaipaa suolaa.
Kiitos