Väitättekö te että 125kg sälli tekee 45kg lisäpainoilla dippiä kevyesti, kun taas hentelo 80kg tekee 45kg lisäpainoilla kevyesti. aina mitä enemmän omaa painoa sitä raskaampi on kuorma. Sama autossa, kumpi vetää paremmin 1,6l toyota vai 1,6l saman tehonen toyota johon on laitettu 1000kg perävaunu perään? no eiköhän se kepeempi vedä paremmin.
Sama leuanvedossa. Jos 80kg bodari tekee leukoja kepeesti 25 toistoa, niin ei varmasti se 25 toistoa tule kevyesti 125kg korstolta. Sama asia sitten kun 80kg laitetaan 45kg painoa roikkumaan, niin katsotaan meneekö 25x enää..?
Sama penkissä, mitä vitun väliä oletko 80kg vai 125kg. saman painon jos nostaa samalla hyötysuhteella molemmat niin ei se isompi sälli sitä nostoa helpommin tee. pitkillä pitkät kädet, lyhyellä lyhyet(yleensä).
Sama etunojapunnerruksessa. laitetaan 80kg vaaka punnerrus vaiheessa käsien alle ja katsotaan onko eroa 125kg sälliin verrattuna. no onhan eroa reilusti. taas painavempi nostaa isomman takaan,oman painon mutta silti enemmän kun hentelompi.
Isossa kropassa omalla painolla on aina isompi taakka joka on raskaampi mitä kevyemmällä. eli isompi tekee aina isomman suorituksen. jos 180cm/80kg lihotetaan 125kg niin eipä enää rehvastella toisto määrillä!
Se on jätin ja pienen ero!
Sama leuanvedossa. Jos 80kg bodari tekee leukoja kepeesti 25 toistoa, niin ei varmasti se 25 toistoa tule kevyesti 125kg korstolta. Sama asia sitten kun 80kg laitetaan 45kg painoa roikkumaan, niin katsotaan meneekö 25x enää..?
Sama penkissä, mitä vitun väliä oletko 80kg vai 125kg. saman painon jos nostaa samalla hyötysuhteella molemmat niin ei se isompi sälli sitä nostoa helpommin tee. pitkillä pitkät kädet, lyhyellä lyhyet(yleensä).
Sama etunojapunnerruksessa. laitetaan 80kg vaaka punnerrus vaiheessa käsien alle ja katsotaan onko eroa 125kg sälliin verrattuna. no onhan eroa reilusti. taas painavempi nostaa isomman takaan,oman painon mutta silti enemmän kun hentelompi.
Isossa kropassa omalla painolla on aina isompi taakka joka on raskaampi mitä kevyemmällä. eli isompi tekee aina isomman suorituksen. jos 180cm/80kg lihotetaan 125kg niin eipä enää rehvastella toisto määrillä!
Se on jätin ja pienen ero!
Vastaukset 10
Vanhimmat
Paitti että 125-kilosen pitää suhteessa kyllä käyttää isompia malmeja, kuin 80-kilosen. Eli jos 80-kilonen vetelee 50 kilolla dippisarjoja, pitää 125-kiloselle laittaa 75kg. Esimerkiksi voimanostossa käytetään joskus Wilksin taulukkoa, jotta saadaan se teho-painosuhteiltaan kovin voittajaksi.
Ja 125-kilonen ihminen noin normaalioloissa kyllä on vaan saatanan läski. Hyvin harvoja poikkeuksia lukuunottamatta.
Tää on taas sitä tyypillistä:"onko pakko juosta, kun mää oon lihava, ja laihojen on helpompi juosta"-juttua.
Iso koko -> paljon lihasmassaa -> paljon voimaa -> suorituskyky suhteessa kokoon!
Turha perustella omaa tehottomuuttaan suurella koolla!
Pitkäkätisenä ( syliväli yli 10cm päälle oman pituuden ), ylipainoisena ( 176cm / 90kg ) vedin ennen olkaleikkausta 55kg:n lisäpainolla 5:n sarjan leukaa.
En ole koskaan viitsinyt leikkiä pienillä välikiloilla joten 60kg ei lähtenyt alkuunkaan.
Oman painon vedoissa kyse on voimakestävyydestä joka puolestaan on tottumus- = treenauskysymys.
Lisäpainoleuoista huolimatta en, lukion jälkeen vetänyt 10:tä pitempiä sarjoja ja lisäpainoillakin vain 5:a.
Tälläkään hetkellä ei mene 10:ä enempää edes omalla painolla.
Kuka täällä on sellaista väittänyt, että 125 kg jamppa tekee yhtä monta leukaa kuin 80 kg jamppa?
Kyse on vain odotuksista. Jos on 100 kg jamppa hyvässä tikissä, niin kyllä se tekee ihan yhtä monta leukaa kuin 80 kiloinen tikissään oleva jamppa. Harvapa 125 kiloinen on minkäänlaisessa tikissä.
Ei kukaan odota 125 kg jampoilta mitään muuta kuin että saako ne slaagin kun ne kävelee ylämäkeen. Ei kukaan odota tyypilliseltä 125 kg jampalta, että se vetää yhtään leukaa, jengi melkeen hurraa jos 4 vedon kohdalla. Ei kukaan odota 125 kg jampalta, että se jaksaa juosta, punnertaa tai tehdä mitään muutakaan fyysisestä aktiviteettia.
Eihän 125 kg jamppakaan voi odottaa, että jos tarjouksessa on siistit merkkifarkut, niin hänelle löytyy se 42"/30" kokoset farkut sieltä. Menee vaan ja ostaa ne adidaksen three stripet.
Leuanveto mittaa vain yleistä fyysistä lihasvoimaa. Kyllä paino kasvaa pituuden lisääntyessä, mutta niin kasvaa voimatkin. Pituudella ja voimalla on selkeämpi yhteys kuin painolla ja voimalla. Kyllä suurin osa kadulta repäistyistä normijampoista tekee sen 10 leuanvetoa. Paitsi se 125 kiloinen joka heiluttelee vähän aikaa jalkojaan tangossa roikkuen ja puuhkuu katsomaan onko lähimmässä mäkkärissä euron juusto tarjouksessa.
Mikä ihme siinä on aina, että 125 kiloisia luullan joiksikin jäteiksi? Olen nähnyt vuosien saatossa monta näitä toista sataa kiloa pitkälti painavia "jättejä" ja yleisesti ottaen ne on huonommassa kunnossa kuin ikäisensä normaalipainoiset, ts. tekee pienemmillä painoilolla.
Pikku-A:lta oli hyvin sanottu tuo "onko pakko juosta, kun mää oon lihava, ja laihojen on helpompi juosta" =D =D =D
Mut noinhan se just menee.
"Mikä ihme siinä on aina, että 125 kiloisia luullan joiksikin jäteiksi? Olen nähnyt vuosien saatossa monta näitä toista sataa kiloa pitkälti painavia "jättejä" ja yleisesti ottaen ne on huonommassa kunnossa kuin ikäisensä normaalipainoiset, ts. tekee pienemmillä painoilolla."
Jos olet esim. 180cm pitkä ja painat 125kg niin siihen ruhoon se massa kasautuu :) Itse olen tuon pituinen ja olen tällainen 138 kilon keijukainen, jättipä hyvinkin :)
"os olet esim. 180cm pitkä ja painat 125kg niin siihen ruhoon se massa kasautuu :) Itse olen tuon pituinen ja olen tällainen 138 kilon keijukainen, jättipä hyvinkin :)"
No jos läski tekee jätin, niin sitten maailmassa on aika monta jättiä. Veikkaampa, että tuolla ruholla ihan mikään rasvaton sälli ole. Tietysti jos tykkää olla pikkasen pullukka, niin mikäs siinä.
Puhut asiaa kuoma.
Kyllä se vaan on niin, että isokokoinen painava pitkäraajainen kaveri joutuu tekemään pidempiä liikeratoja kuin persejalkainen pingviini.
Persejalkaisuus on etu punttihommissa.
Hausiksessakin lyhyessä kädessä -vipuvarressa- oleva paino on kevyempi tietty nostaa.
"Persejalkaisuus on etu punttihommissa."
Tuo väitehän ei pidä paikkaansa. Asia on juuri päin vastoin.
Tänne suoli24:selle päätyy kyllä kaikki internetin kuona-aines, pahempaa voi löytää vain pakkiselta.
joo lähen saunaan veteleen hanskaan...palataan pojat..